半岛网7月26日消息 随着中国人口的老龄化，家中没有儿女、亲人相处，独自留守“空巢”的老人正以前所未有的速度增长。据了解，目前中国约有2／3老人的家庭出现了“空巢”现象。据不完全统计，青岛市的“空巢”老人目前已超过10万。年轻一代出国深造或者结婚后自己搬到外面住的比例很高，“空巢”老人长年累月无人陪伴，产生心理问题的几率很高。

　　青岛市市北区某小区60多岁的佘大爷每天都去坐公交车，从始发站坐到最末一站，再坐回来，以此排解寂寞。同小区70多岁的史阿姨每天和老伴在小区里散步，不到吃饭、睡觉的时间都不想回家。老两口最常做的事情就是坐在小公园，望着满园景色发呆。“家里也冷清，老伴耳聋，就能和小狗乐乐说说话。”史阿姨说，虽然有6个孩子，但孩子只周末有空时才回家看看她和老伴，“孩子们都忙，我不能老拖累他们。”

　　青岛市精神卫生中心老年科王金东医生说，老年人如果长期处于心理孤独状态，首先会带来情绪上的改变，表现在情感脆弱、容易灰心、进取心差、自卑、自责等心理症状。这些心理症状比病痛更加折磨人，如果得不到及时的排解和抚慰，便会导致老年性痴呆症等一系列心理疾病。

　　但由于社会压力大、工作节奏快，很多年轻人有心无力，很难保证每天都能回家陪陪老人。 那么，如何避免“空巢”老人出现心理问题，让他们健康生活，远离心理疾病呢？本周六上午9:30，在位于安徽路32号的心理健康教育基地将开展一场公益讲座，王金东医生将会给老年人及子女一些具体的建议，帮助“空巢”老人老有所乐，市民可以免费参与。

　　半岛数字记者 刘冬荟 通讯员 刘希明

　　[编辑: 董芳]?