黑色鼯鼠一鸣惊人

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　　在伦敦奥运会的第6个比赛日，美国代表团一天之内狂夺6块金牌，18金的成绩与前5天连占金牌榜榜首的中国军团打成平手。其中，绰号“鼯鼠”、16岁的道格拉斯成为第一个夺得奥运会女子体操个人全能金牌的黑人选手。中国选手邓琳琳和黄秋爽分列第6和第7位。

　　实力很强大心理素质佳

　　昨天的比赛，作为夺冠热门，道格拉斯显示了强大实力和惊人稳健，全部4个项目得分都在15分以上，且跳马和平衡木拿下最高分，最终以总分62.232分和0.259分的优势，力压俄罗斯名将科莫娃夺冠。

　　此役，道格拉斯从强项跳马开始比赛并一路领先，没给世锦赛全能亚军科莫娃留下任何机会。4年前在北京，乔良的另一位高徒约翰逊作为夺冠热门遗憾地与全能金牌擦肩而过，但拿到平衡木金牌。此次道格拉斯夺冠，乔良表示弥补了他作为教练的遗憾，因为在体操个人项目上，夺得全能桂冠才被视为真正王者。

　　中国队参加全能决赛的邓琳琳和黄秋爽也大赞道格拉斯，认为她的能力和自信心都很强。

　　预赛排名第一的科莫娃在看到大屏幕上闪过的最后名次时，忍不住伤心落泪。她的同胞穆斯塔芬娜尽管平衡木落木，但凭借高低杠的最出色表现抢下一枚铜牌。美国选手莱斯曼的总分和穆斯塔芬娜一样同为59.566分，但根据规则，两人都去掉一个最低分后，其余三项总分莱斯曼低于对方，因此与奖牌擦肩而过。

　　中国队的邓琳琳和黄秋爽未获奖牌，但都走出了团体决赛中失误的阴影，正常发挥了水平。赛后两人都对自己的表现感到满意，称实力上还是有差距。世锦赛铜牌得主姚金男因资格赛出现重大失误，无缘决赛。

　　不全听指挥曾偷看比分

　　赛后，道格拉斯连声感谢培养了自己的华裔教练乔良。

　　道格拉斯师从乔良仅两年，去年才得以参加世锦赛并随队夺得团体冠军，但在个人全能上并未取得好成绩，她的队友韦伯夺冠。道格拉斯将自己异军突起归功于乔良。她说：“乔真的把我培养成了一个优秀的体操选手，他让我在各方面都有了充分准备，不仅在体力、技术上，还有心理上的”。小姑娘透露，在乔良的敦促下，她练习非常努力，“乔每天都督促我，因此奥运会变得相对容易起来”。

　　道格拉斯表示自己参加大赛时也很紧张，“但乔告诉我‘上去做你平时训练的内容就好了，把自己展现给大家’，这确实让我平静下来”。因此在决赛中，她没让压力打垮，“压力也是动力，就像你看到别人比得不错，你就想比得更好，就会兴奋起来”。

　　道格拉斯还坦白，虽然乔良和美国队协调员玛塔都不让她在比赛中关注分数，怕分心，但她没听，“还是迅速地瞥了一眼，跳马、高低杠、平衡木、自由操，都忍不住看了”。旁边的乔良忍不住笑起来，“你犯规了”。

　　美国广撒种中国炼精华

　　昨天，乔良指出中、美两个体操大国体操发展方式的不同。他认为，美国女子体操的强大得益于良好的群众基础，而中国练体操的多是专业选手。

　　谈到中美体操选手的差异，乔良认为美国选手是从小比到大，比赛经验丰富，心理素质整体较好，不怯场，更适应比赛氛围。中国选手管得相对严格，但的确能练出高质量的动作。

　　2008年北京奥运会时，乔良表示中美体操最大的不同是，美国练体操的人有大量业余人口，而中国大部分是专业和高水平运动员。

　　这次，乔良的观点没变，“从体操基础发展说，美国这方面确实搞得非常好。体操是唯一一个能把人身体每个部位肌肉都用上的项目，小孩们非常喜欢练，不只是为拿世界冠军，是为强身健体”。

　　与中国运动员在省队、国家队训练不同，美国人练体操主要在私人俱乐部。美国的私人体操俱乐部很多，据乔良介绍，仅加利福尼亚州就有上千家。他以自己的俱乐部为例，“尤其是赶上奥运会年，很多小姑娘以去我们的体操馆为荣，世界各地的孩子都有去练的”。

　　美国体教结合也做得非常好，从事体操等体育项目的小姑娘有更多机会申请大学奖学金，“这个体系很不错，不光是练到世界水平（???????）。各个大学有不同的奖学金，因此总给大家希望，有动力去练体操”。

　　连带两高徒不是变魔术

　　连续两届带出冠军选手，美国女队华裔教练乔良赛后坦言没有很多诀窍，练体操不是变魔术，他的工作就是“对症下药”。

　　以道格拉斯为例，16岁的她跟随乔良训练有两年时间，起初其动作很不规范，乔良主抓动作，注重质量的提升。去年的美国锦标赛，道格拉斯表现得一塌糊涂，失误频频，心理素质明显不够好。这次道格拉斯夺冠后，乔良第一句话强调的就是“她的心理素质够强”。

　　心理引导和技术进步，逐渐起到作用，在奥运会选拔赛上，道格拉斯全能项目表现第一，但当时仍受到美国体操界的很多质疑。来到伦敦，乔良要求道格拉斯一定要证明，“别人的质疑不对，你心理够强大，你不是个容易屈服的人”。昨天的比赛中，乔良不断在项目轮换空隙同道格拉斯交谈，分散她可能产生的紧张情绪。

　　谈到作为一个成功教练的心得，乔良说：“一个好教练不是把技术、把怎么翻跟头教给队员就行，而是一整套方法，包括怎么理解动作，如何发挥，训练之外怎么调节情绪。这些融在一起，才能保证运动员在正轨上较快成长。”

　　本版图片/东方ICCFP

　　本版文字据新华社