英国著名医学杂志《柳叶刀》近日发表文章称，由于人们不经常运动，缺乏锻炼已成为一种蔓延全球的“流行病”，平均每10人中有1人死于这种病，死亡率与因吸烟致死的人不相上下。

　　文章称，年龄在13岁至15岁的少年中，平均每10人中有8人没有适当的运动量，而大约1/3的成年人运动量不足。缺乏锻炼成为困扰全球的“杀手”之一，其死亡率与很多我们熟知的疾病相当，例如心脏病、糖尿病、乳腺癌和结肠癌。如果不爱运动的人中有1/4能够进行充足的锻炼，每年将有超过130万人免于死亡。

　　研究人员在全球122个国家发起的一项调查显示，尽管发达国家和地区的人们更容易缺乏运动，但这一现象在全球范围内都普遍存在。其中，在富饶的马耳他群岛，缺乏锻炼的成年人所占比例最高，平均10人中有7人爱“犯懒”，其次是位于非洲东南部的斯威士兰。

　　包括英国、日本、塞尔维亚、马来西亚、科威特、沙特阿拉伯、阿根廷和多米尼加在内的许多国家都有超过60%的成年人运动量不足。最爱运动的国家则包括了孟加拉国、蒙古和莫桑比克。

　　来源:网易探索