晨报讯（记者 尚琳）生完孩子后，怎样能快速将身体调理到最佳？怎样预防病变？

　　今日9时30分，本报好妈妈俱乐部大讲堂，邀请沈阳463医院妇产科副主任医师索丽娜进行《产褥期的恢复》专题讲座。

　　索丽娜介绍，产褥期就是俗称的“月子”，是指产妇各系统恢复时期，一些潜在的病变可在产褥期激变，同时，也可能由产妇及其家人的习俗处理而引起病变。所以，产褥期健康顺利地度过，会对产妇产后的生活产生积极的影响。

　　课堂中，索丽娜将对产褥期保健、注意事项、个人卫生、休息与运动、产褥期营养等各个方面进行详细讲解。

　　另外，沈阳463医院妇产科主任吕艳文将在现场进行孕产妇护理、保健、用药等一系列的答疑解惑。

　　正在待产的准妈妈们和已经生产的好妈妈们，赶紧报名参加大讲堂吧！

　　读者可直接到现场，签到有礼。

　　授课地点：沈阳463医院1号楼多功能厅

　　乘车路线：乘坐215、118、225、292、147路公交车