明日，将迎来农历二十四节气中的立秋。天文专家表示，立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，但气象专家提醒，由于今年秋后还有一伏，公众要注意“秋老虎”发威。

　　“秋老虎”横行9月下旬才凉快

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日或8日，太阳达到黄经135度，为立秋。立秋意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天将来临。立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，民间至今流行着“贴秋膘”“啃秋”“咬秋”等习俗。

　　今年的立秋时间在上午，属于“早立秋”，虽然民间说法认为“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，但气象专家表示，影响气候的主要因素是太阳辐射、大气环流和人类活动等，目前，在科学上一直缺乏对于“早立秋凉飕飕”的科学判断依据。

　　气象专家也表示，我国北方由于冷空气活跃，立秋后可能温差增大，天气变得比较凉爽。但南方不同，立秋后依然经常受副热带高压控制，在经历处暑、白露等节气后的1个月内，往往“秋老虎”横行，直到9月下旬的秋分节气，天气才会凉快下来。

　　高热养生勤喝水正午少出门

　　“秋老虎”来临后天气高温高湿，人们该如何降温防暑？

　　专家提醒，一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多时，要喝一点淡盐水；食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜，摄入充足的蛋白质，比如鱼、肉、蛋、奶和豆类；减少中午10时-下午2时（一天中气温最高的时段）外出，室内用电风扇、空调降温，室内空调降温到26℃足矣，不过不要长时间待在空调房间，尤其不能正对电扇或空调出风口；长时间户外运动时，随身准备好藿香正气液等防暑药。

　　同时，人们也不能过度贪“凉”，因为过度食用冷品，会扰乱肠功能，导致消化能力下降，很容易出现肠胃等不适，严重时甚至引发急性肠炎。

　　（综合新华社）

　　灾害预报>>>

　　今明两天彭州、都江堰等地或有三级地质灾害

　　早报讯（记者 胡镪文）成都市国土资源局和成都市气象局昨日16时50分共同发布第11号地质灾害气象预报：预计成都市36小时内，彭州、都江堰、崇州、大邑、邛崃、蒲江、新津地质灾害气象等级为三级，发生地质灾害的可能性较大。

　　面对可能发生的气象地质灾害，各区（市）县的相关部门应加强预防，禁止外来人员进入危险区域，同时加强对山洪地质灾害隐患的巡查和监测，发现险情及时组织受威胁人员转移避让。