龙虎网讯 金陵晚报记者报道 都说星期一是黑色的，对上班族来说，这一天似乎路特别容易堵、特别容易迟到、心情似乎也总不太佳。不过，最近有一项调查显示，其实一周中最“黑色”的一天，并不是星期一，而是星期天。从这天下午的4点13分开始，上班族就开始忧虑了。

　　想起工作 一半人周日挺郁闷

　　据悉，这项在英国的调查，共有2000人参与。其中，多达40%的人承认，星期日过得焦虑并伴有恐惧感。该项调查负责人克莱尔黑格表示，星期日本来应是休闲好日子，但大多数人则在这天下午便开始考虑工作的事情，这让他们感受到了恐惧，而星期日也自然成为一周7天中最不开心的日子。 记者也随机进行了一个小调查，共有20位上班族接受了记者的调查。 其中，有3位是服务行业的，周六、周日不休息；2位周末只休息一天；剩下15位是有双休日的。在这15人中，有10人都认为，周日确实容易焦虑，特别是到下午，一想到第二天就要上班，而且是要连续工作5天，就觉得郁闷得不行。

　　在新街口上班的白小姐告诉记者，他们上班的强度比较大，单位不鼓励加班，因此一到单位就忙得像陀螺。“但你要说具体从下午哪个时间开始焦虑，还真不好说。我觉得，下午4点13分，这个时间可能太过精确了。但想想，又好像差不多。”白小姐说，特别是周日“宅”在家时，这种不希望周一到来、不愿去上班的情绪更加强烈。

　　周末“事多”郁闷反而少

　　记者在调查中也发现，一些周末喜欢外出活动的上班族们，周日的心情要大大好于那些“宅”在家的人们。邝先生说，因为平时工作忙，他每个周末几乎都安排得满满的，固定一天带儿子出去玩，另外一天则是去看父母或者与朋友聚会。 “两天时间很快就过去了，基本上没什么时间来焦虑第二天的工作。等回到家把儿子安顿好，自己收拾收拾上床，已经不早了，那会去见周公了，更没什么好郁闷的了。”

　　克莱尔黑格也建议，提前把周末计划安排好，可以避免周日忧虑第二天的工作。 那么，哪一天是上班族最喜欢的呢“当然是周五即将下班的那一刻啦！马上就要下班了，接下来两天也不用上班。”在迈皋桥上班的朱先生说，每个礼拜五的晚上，是他们一帮朋友最放松的一天。“从周四就开始约了，周五晚上去哪里聚。” 此外，上班族对周三也有不一样的感受。过了这一天，周末似乎就更近在眼前了，因此，周三也被很多人称为“小周末”。金陵晚报记者 施婷婷 报道

　　来源：金陵晚报编辑：吴鑫浩