本报讯（记者李秋萌）本周以来，闷热的天气让市民感觉“酷暑难耐”，而三伏天是心脑血管疾病的高发时。昨天，记者从北京120急救中心获悉，除外伤外，上周本市共接到脑血管病和心血管病病例分别达到695例和597例。120急救中心特别提醒，气温超过33℃，老年人应该停止体力活动。

　　120急救中心介绍，患有基础疾病是猝死的内因，而外部环境诱导了猝死的发生，由于天气闷热，人体大量出汗、脱水，导致血管收缩、血压增高、内分泌紊乱，有既往心脏病史以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者应提高警惕。专家提醒，心血管病人一定要注意防暑。多喝水，多进食含维生素多的食物，比如西红柿、西瓜等。

　　尽管猝死有发病突然，无法预测的特点，但并非所有的心源性猝死都毫无预兆。曾有资料指出，八成的患者在猝死发生前有过不同程度的预兆，其中22%的患者会有心绞痛，15%的患者出现呼吸困难，其余的还会出现恶心、呕吐、头晕等症状。

　　一般情况下，若有以下预兆应及早前往医院检查，它们包括：发作性的胸部闷痛或压迫感、心慌、乏力以及头晕；突然出现胸痛、出冷汗、呼吸困难、头晕，很可能是猝死发生的预警信号，这时应强化急救意识，一旦有梗死前兆，家属不能忙于搬运，而应让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。