短跑
重心越来越高,速度越来越快
趋势:短跑运动员体型的发展趋势是越来越“细长”——也就是身体宽度更小,高度更大。由于身高增加,他们的身体重心也不断提高。
1929年
艾迪·图兰
国籍:美国
身高:1.70米
体重:66公斤
百米最好成绩:10秒4
他赢得1932年洛杉矶奥运会百米冠军,有着“午夜快车”雅号,在比赛时甚至嚼着口香糖、戴着眼镜,是第一位在奥运会百米赛跑中夺冠的黑人选手。他在1929年8月连续两次跑出平世界纪录的成绩。
2012年
尤赛恩·博尔特
国籍:牙买加
身高:1.96米
体重:94公斤
百米最好成绩:9秒58
博尔特在运动生涯初期从事板球运动,但转为田径选手后很快创造了100米世界纪录,破世界纪录时甚至连鞋带都没系好。
从物理原理来说,短跑项目更适合个子高大、肌肉结实的运动员
强壮的上臂肌肉,冲刺时快速摆动上臂,可以平衡双腿的冲力,并帮助运动员保持平衡。
跑步时,手肘和膝盖弯曲,使手臂和腿的摆动频率更快。
腾空状态下重心越高,往前落地速度越快。西非血统运动员的重心普遍比欧洲运动员高3个百分点。
不利因素:腿长更长(通常伴随着更高的身高)使运动员的加速比个子矮小的选手相对要困难些。
跟腱、臀肌、髋部屈肌提供了加速的主要动力。
马拉松
运动员体重最轻的项目之一
趋势:参加马拉松运动的选手身高不一,不过所有打破纪录者都有较小的体重指数(BMI)。与其他运动项目比,马拉松运动员通常体重较轻。
1963年
麦瑞·莱佩尔
国籍:美国
身高:1.68米
体重:45公斤
成绩:3小时37分07秒
麦瑞·莱佩尔是美国首个参加马拉松项目的女选手。在出发时,她不得不藏在起跑线前的灌木丛中,因为当时不允许女性参加马拉松项目。她在整个比赛中唯一的补给,就是一块“宝贝露丝”糖。
1998年
泰格拉·洛鲁普
国籍:肯尼亚
身高:1.55米
体重:40公斤
成绩:2小时20分43秒
泰格拉·洛鲁普在1998年至2001年期间,一直保持着马拉松世界纪录。她在祖国肯尼亚专门组织了“和平马拉松”比赛,让游牧部落成员和政府官员有机会同场竞技。
2012年
蒂基·格拉纳
国籍:埃塞俄比亚
身高:1.65米
体重:48公斤
成绩:2小时23分07秒
蒂基·格拉纳夺得了伦敦奥运会女子马拉松比赛金牌,但未能打破由英国选手宝拉·拉德克里夫创造的2小时15分25秒的世界纪录。
马拉松运动员可以通过“柔性跑”(在触地时减小脚与地面的冲撞力)、减小步幅以及加大步频来使自己的能量消耗最小化。
体温过高是每个长跑运动员的最大麻烦。身高更矮、体重更轻的运动员拥有较大优势,因为她们产生的热量要少很多,却拥有相对大的体表可以散热。
(下转07版)