“人鱼”夫妻每天早上从游泳开始冬天冰上砸窟窿也要下水

　　“人鱼”夫妻

　　每天早上从游泳开始

　　冬天冰上砸窟窿也要下水

　　每天凌晨3点半，65岁的张际方和63岁的徐玉林就起床了。

　　他们会花上二三十分钟时间，骑自行车到帝湖，在身上微微出汗时，脱掉衣服，换上泳装，跳进冰凉的水中。

　　冬天，他们会游上两三分钟，然后迅速钻出水面，换上衣服。

　　要是碰上下雪和结冰，他们会砸开冰，在-5℃~-6℃时，也要游个20多米再上岸。

　　“我身体好得很，从不吃药打针。”张际方说。

　　而徐玉林有糖尿病家族史，自从跟着老伴儿开始游泳和骑车后，她血糖一直很稳定，性格也变得很开朗。

　　说起冬泳，徐玉林说，老伴比她开始得早，已经游了10年，坚持得也更好。

　　张际方说，不管有多冷，冬泳后自己还真从没感冒过，也从不抽筋，这都是锻炼的结果。

　　除了外出骑行和大年初一，张际方从不间断游泳，“大年初二就照常游了”，夏天更不给自己放假。

　　张际方说，最近天热，每天早上游泳的人特别多，站在高处往下看，足有一两千人，非常壮观。

　　在游泳的队伍中，他们还不是年龄最大的，最大的爱好者80多岁，还有几位70多岁的，都坚持得非常好。

　　“我们俩穿的都是广告衫，你看看，还有横渡黄河的呢。”张际方和徐玉林的日常活动非常丰富，除了冬泳，他们还是老年骑协会员、暴走族，有着各种各样的队服、广告衫。其中，张际方特别钟爱一条蓝色的T恤，那是他首次参加横渡黄河的纪念品。

　　三门峡每年五一前后都会组织一次横渡黄河的活动，张际方从第一届就开始参加。

　　黄河里浪很大，不好游，下水时，队员们都带着一个红红的救生球。

　　张际方说：“从岸上看，滚滚的黄河里漂荡着成串的红色救生球，可漂亮了。”

　　横渡黄河时，有的队员游到一半就没力气了，张际方从来都是一直游到对面，2公里的水面，需要游上40分钟才能完成。

　　由于在家照顾外孙女，徐玉林没赶上今年的横渡黄河，她说明年一定也要去横渡一次黄河。记者 张华 文/图