产妇需做好产后护理 谨防留下后遗症

　　十月怀胎，一朝分娩。分娩后以为万事大吉，但是产后却要面临更多的问题，产后护理成为产妇最重要的一个环节，如果没有好好保养，身体将很难恢复到孕前，而且还会导致很多产后后遗症的发生 ！

　　后遗症1产后腰腿痛

　　妊娠期间，变大的腹部向前突起，腰背部的负重也随之加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，从而引起产后腰腿部疼痛。

　　产妇在产后感到腰腿痛一般属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。如果疼痛不见减轻，反而逐渐加重，应及时就诊。

　　后遗症2产后抑郁症

　　妇女第一次妊娠，精神上会有较大的压力，产后，从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等症状。严重的，可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化，需要注意是否患有产后忧郁症。

　　此时，丈夫应该尽量陪伴，分担育婴责任，减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮，因为她是病人。产后由经验丰富的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，也有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。

　　后遗症3子宫复旧不良

　　有些产妇生完小孩后，恶露经久不净，腹部会隐隐作痛，尤其是哺乳时更会加剧。专家表示，这种现象很可能是子宫复旧不良，产妇产后宫缩引起的疼痛。恶露经久不净要注意子宫内膜炎症，必要时要做B超检查，看有没有胎盘残留。加强宫缩治疗，产后24小时内应经常注意宫缩及阴道流血情况。每日检查宫底高度，观察恶露的性质。

　　后遗症4产后不设防致孕

　　有些年轻产妇，产后恢复很快，以为哺乳期不会怀孕，又不好意思咨询医生，过夫妻生活时不注意避孕，结果产后没有多久又怀孕，有些产妇产后三个月就再次怀孕，除了会对身体造成极大的伤害，还会给生活造成很大的混乱。专家建议即使处于哺乳期，夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕，以避免造成无法预料的后果。

　　后遗症5产后排尿问题

　　尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短，外因是生产时胎儿通过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功能。当患者腹部用力 、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。

　　建议产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，如果情况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。

　　后遗症6产后乳房变化

　　有些产妇产后乳房变得过分硕大，还会伴有轻微发烧。孩子长时间吮吸乳头，不久，乳头有了皲裂，整个乳房又红又肿，整个身体发烫。去医院经检查才发现是乳腺炎。

　　专家提示，产后乳房的变化会衍生出一些问题，要提高警惕。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应停止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。美康

　　孕育期女性过量摄碘

　　可致婴儿甲减

　　@ 中国医学论坛报：美国学者发现，母源性碘摄入过量可引起婴儿发生先天性甲状腺功能减退。碘的来源包括营养补品、维生素和海带。因此，在服用含碘营养品前，妊娠和哺乳女性应向医师咨询其安全剂量。

　　手足口病疫苗有望明年上市

　　@ 春城晚报：困扰许多爸妈的儿童手足口病疫苗目前已经进入Ⅲ期临床试验阶段，有望于明年下半年上市。这或许是世界上第一支用于预防手足口病的疫苗，将能有效防止手足口病疫情的大规模扩散。

　　预防小儿感冒奇招

　　@ 育儿教子精选：用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，立竿见影治疗打喷嚏、流清鼻涕、轻微咳嗽等各种感冒初起症状，将感冒扼杀在摇篮里！

　　护理腹泻宝宝5大原则

　　@ 郑玉巧育儿经：1、药物不是治疗腹泻的主要手段，最重要的是补充足够的电解质和水。2、食疗法是治疗腹泻的关键。3、父母需要对宝宝进行特别饮食护理。4、饮食卫生有更严格的要求，不能给宝宝吃剩菜剩饭剩奶，不吃生冷食物。5、粪便管理是截断感染的途径，为宝宝清理粪便后，一定要有效洗手。 （来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 李敏娜]?