熬夜还会影响长高?这孩子就是受害者
医生说,脑垂体主要在22点至凌晨1点分泌生长激素,并提醒家长:孩子在暑期也要正常作息
长期熬夜打游戏,不仅会影响人的精力,甚至还会让孩子长不高?昨天上午,新桥医院儿科收治了一名14岁的病人。王林目前身高只有1.52米,两年时间里,他竟然一点都没有长高。
医生提醒,儿童熟睡时脑垂体分泌生长激素,熬夜打游戏的孩子真的会长不高。
常熬夜的孩子两年没长高
王林家住垫江县。昨天他在新桥医院儿科检查发现,身高两年来一厘米都没有长过,1.52米的身高在同龄男孩中算矮的。
“不光是没长高,而且长期感冒。”王林妈妈说,自己很着急,趁暑假带着孩子来做系统检查。检查发现,孩子身高比同龄孩子矮10多厘米,并且体重也比同龄孩子轻15公斤。
王林看上去脸色很差,也不太爱说话。奇怪的是经过相关检查显示,王林就是身体免疫力差,其骨龄与年龄是符合的。
奇怪了,没啥明显病变为啥长不高?新桥医院儿科副主任廖伟博士,对王林妈妈进行了详细询问,询问中才发现,王林吃饭都没什么问题,但自从上了初中后经常熬夜打游戏:“有时候我半夜敲门进去,就看见电脑显示器是关着的,但电脑主机是开着的。”
电脑开着,王林却在旁边装睡。暑假在家都这样,联想起老师经常反映王林上课打瞌睡,妈妈觉得孩子在学校一定经常熬夜玩耍:“耍手机上面的游戏,同学的电脑之类的,还有PSP这些游戏机。”
通过检查诊断,王林属于特发性矮小,其身体发育相当于12岁,这跟他长期熬夜打游戏有很大关系,长期熬夜影响他身体发育,最严重的是影响他的身高。
暑假也要注意孩子作息哦
现在是暑假,绝大多数孩子将上学时晚上9点睡觉的习惯改到11点,甚至有12点过才睡觉的,早上又错过早餐时间睡到很晚才起床,家长们想到这是暑假,孩子放假了晚睡一会,第二天多睡一会是一样的。
针对这个情况,廖博士介绍,很多家长都认为孩子晚上睡得少,白天多睡会就可以了,只要总的睡眠时间有那么多就可以,其实这是错误的认识。身高虽然与遗传、营养、运动、环境等有关,但与内分泌也关系重大。
人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素,它主要是在夜间10点至凌晨1点分泌。一般在儿童熟睡后60~90分钟左右,分泌明显增加,占全天分泌量的1/2~3/4。如果孩子长期晚睡或不睡,必然影响生长激素的正常分泌,对身体发育不利,尤其是身高。
新桥医院儿科副主任廖伟强调,家长一定要养成监测孩子生长发育进程的习惯,每个月定时、定点、使用相同的工具给孩子测量身高。一旦发现孩子矮小,或者青春期前身高猛窜,一定要第一时间带孩子到大型正规医院的儿科或内分泌科就诊。
重庆晨报记者 柳姗姗 实习生 汪小琴