据16日《每日邮报》、美国《人物》杂志报道,自从42岁的美国众议员保罗·瑞安被美国共和党总统竞选人罗姆尼宣布为其竞选搭档之后,他那健美匀称的身材就迅速成为众人瞩目的焦点——令人咂舌的是,身高约1.88米的瑞安体重只有约74公斤,其身体脂肪比例控制在6%到8%之间。有人惊呼,年轻高大又英俊的瑞安,简直就是共和党最有力的“女性吸票机”!
瑞安堪称完美的身材是如何练成的?在接受最新一期《人物》杂志采访时,瑞安终于披露了秘诀,他说:“我平时用P90X和Insanity两种健身课程做运动,而且我尽量吃得很好。”
据披露,瑞安所说的P90X是一种有氧健身课程,被称为是“最极限的家庭健身方式”,锻炼者每星期坚持6天,每天花60到90分钟时间进行瑜伽、空手道等各种有氧运动。而瑞安所热衷参与的另一种健身课程Insanity可以让健身者在1小时之内烧掉高达1000卡路里热量。
有健身专家指出,由于P90X和Insanity强度过大,普通健身爱好者最好不要在家尝试。
美国选民似乎不太关注瑞安的政治主张,而更在意瑞安何时才能脱掉上衣,向公众展示他一身发达健美的肌肉。有知情人士爆料称,瑞安每天早晨6点都会准时出现在国会大厦的健身房,高强度的锻炼令他的6块腹肌看起来更加健美。美国最具影响力的新闻博客网站《赫芬顿邮报》14日刊文调侃瑞安说,他肯定是因为太过性感才不愿向公众展示好身材。“如果瑞安不信任公众、不愿意向我们展示他健美的肌肉,那我们凭什么相信他许诺的政治改革方案呢?”综合