新生入校 注意心理调整

　　“孩子从紧张的高中进入管理相对比较宽松的大学，又大多第一次住校，怎么适应呢？”华西都市报2012“一路同行，结伴上大学”活动启动以来，已经有100多名大学新生参加活动，有20多对学子结伴成功。

　　连日来，不少家长打进本报热线倾诉，让他们最为担忧的是孩子上大学后，能否迅速适应。

　　华西都市报记者采访了成都七中心理教师陈艳萍，她分析：孩子进入大学，有心理波动是非常正常的。总结起来，刚进大学校园一般会失落、迷茫，在心理上不知怎么和新同学打交道，在学习上难度增加担心跟不上进度，在生活上和室友生活习惯相差太多。

　　陈艳萍建议，大一新生首先要适应大学老师的教学模式，然后学会自己看书，除了专业书籍外，多看些培养个人修养等对于个人发展有利的书。其次，新生尽快确立自己大学四年的目标，有计划地进行学习，合理安排学习和放松的时间。

　　在生活习惯上，她建议同学之间要相互包容，相互体谅，尊重彼此的作息时间，不要因为自己一时贪玩影响了其他人休息，从而影响室友之间的关系。“新生应该多增进与同学、老师间的相互了解，多参与一些团体性活动。”陈艳萍强调，如果遇到想不明白的问题，希望同学们去找学校的心理辅导老师咨询，或者与高中的好朋友保持联系，相互倾诉。

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　　任娟 成都到厦门 8月31日出发

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