中新网上海8月17日电 为进一步提升社区侨界人士养生保健的生活理念,上海菊园新区嘉邦社区15日邀请了菊园新区卫生中心中医馆赵医生开展一场中医养身知识讲座。
据上海市侨办网站消息,此次健康讲座以“养身保健,品位生活”为主题,赵医生从合理饮食、适量运动、健康心态三个角度出发,用鲜明的例子为大家解析如何养身保健,健康生活。同时,她还为大家发放了夏季健康知识画册,提醒大家炎炎夏日贪凉的同时更要注意提高自我保健意识。
讲座结束后,赵医生预留了一段互动时间,请在座的各位结合自身的情况进行了各方面情况的咨询,赵医生都一一给予了解答。
此次活动受到了侨界人士的高度好评,他们纷纷表示希望今后多多举办这样的讲座,让更多的人能重视养生保健,提高健康素质享受健康生活。