古丈举办老年人健康讲座 30余名离退休干部受益

　　红网古丈8月18日讯（通讯员 李世宇）为了提倡健康的生活方式，增强老年人自我保健、防病强身的意识，帮助他们树立科学正确的生活理念，8月15日，湖南古丈县老干局邀请了县中医院的有关专家，为30余名离退休干部上了一堂生动的健康知识讲座。

　　讲座上，中医专家主要讲解了夏季肠道传染疾病和老年人常见的心血管疾病的预防知识，并结合老年人的日常生活习惯，为老干部如何合理饮食、适量运动、保持精神状态等提出了建议，引导老干部们保持良好的运动方式和健康的生活方式，倡导健康生活的理念，形成科学文明的生活习惯。

　　讲座结束后，专家对老干部提出的健康问题进行了耐心的讲解和答疑。这次讲座为老同志和中医专家提供了面对面的交流机会，提高了离退休干部对健康生活、科学饮食、疾病防治的认识，深受老干部的欢迎。

　　[稿源：红网]

　　[作者：李世宇]

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