烦
重庆连晴19天,重庆儿童医院却几乎没接到身体中暑的孩子,但心理门诊的孩子却来了不少,许多小娃娃都被高温变成了坏脾气。重庆医科大学附属儿童医院心理科主任梅其霞教授说,这些过激行为,都属于情绪中暑。
乖娃娃突然爱打架,专家说是情绪中暑
安安是一个7岁的男孩,家住沙坪坝区。8月16日晚上8点,安安坐在沙发上看电视,这时,爸爸张先生拿着水杯和药让安安吃。“这几天太热了,带他去游泳,坐公交车回来怕他受了热,就让他吃些消暑去火的药。”
张先生喊了几遍,安安一直津津有味地盯着电视,没有理张先生,顿时,张先生就来气了,把水杯往茶几上一放,拿着遥控器就把电视关了。“我当时火气也有点大,哪个想得到他比我更大。”张先生说。
“他眼睛瞪着我,往旁边看了一圈,走过去拿起装着水的玻璃杯,‘啪’的一声摔在地上。”张先生说,连他自己都吓了一跳,谁知道儿子还没完,又走了几步,拿起另外一个玻璃杯又摔在地上。
无独有偶,6岁的强强家住在渝北区。这段时间,强强只要一出门,其他小朋友就躲得远远的,不跟他玩。原因就在于,强强在这十天内,几乎和院子里所有同龄的小朋友都打过一架。
“我带他去小区耍,平时都看到他和其他小朋友耍得好好的,结果这段时间,他要不是去抢别人的玩具,要不是就去凶别人一下,别人不服气,他就出手打人,弄得我到处给那些家长赔不是。”强强的妈妈李女士说,她也不知道儿子这段时间怎么了,脾气大得很。
重医附属儿童医院心理科主任梅其霞介绍,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人会出现情绪、心境和行为的异常,持续高温还会引起头晕乏力等身体不适,容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,叫“情绪中暑”,又叫“夏季情感障碍综合征”。有统计表明,正常人中,约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”。
梅其霞主任说,想要预防和避免情绪中暑,可以在饮食上要尽量减少进食油腻食品,多吃清淡食物,平时也要多喝水,这样可以调节体温,改善血液循环。另外,保证睡眠对预防“情绪中暑”也十分重要。 重庆晨报记者 柳姗姗 通讯员 刘寒雪潇
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