沉迷上网 一中学生脖子动弹不得

　　原标题：沉迷上网 一中学生脖子动弹不得

　　 晶报讯（记者 罗秋芳 通讯员 黄梅 王晓青）开学不久，中学生小林因脖子动弹不得到深圳平乐骨伤科医院求医，经诊断为长时间伏案上网导致急性肌筋膜炎。记者昨日从2012海峡两岸中西医结合疼痛医学高层论坛上了解到，我市颈肩腰背痛的高发人群迁移至30-45岁，青少年学生颈椎疼痛及脊柱侧弯问题日趋严重。

　　 昨天，由中华中医药学会主办、深圳平乐骨伤科医院承办的“2012海峡两岸中西医结合疼痛医学高层论坛暨疼痛治疗与整脊手法、脑瘫微创治疗与康复学术研讨培训会”在深圳举行。来自美国、台湾及全国各地的疼痛与康复治疗方面的专家学者齐聚一堂，就颈肩腰腿痛疾患、关节疼痛的治疗及脑瘫康复等方面进行了学术交流。

　　 深圳平乐骨伤科医院疼痛科主任尚鸿生介绍说，近年来，随着生活节奏的加快及工作压力的增大，颈肩腰腿痛患者的人数也在逐年攀升。调查显示，我国约有30%的成人患有慢性疼痛，也就是说我国至少有一亿以上的疼痛患者。在每3名门诊患者中，就有2名是伴有各种疼痛病症或症状的病人，多数疼痛患者均经过不止一个专科的诊断或治疗。特别是上班族，长期伏案工作、长时间保持固定姿势、桌椅高度不适合、空调房中的冷刺激等均会引发颈肩腰背痛。因上述原因，颈肩腰背痛的高发年龄已经前移到30-45岁。

　　 深圳平乐骨伤科医院疼痛科医师韩芳苗告诉记者，刚刚结束的暑期中，医院每天要接诊10-20名颈椎疼痛或脊椎侧弯的中学生患者。近期，有一名中学生小林脖子动弹不得，暑假期间，小林每天趴在电脑前，经诊断，小林患的是急性肌筋膜炎。“如果不及时治疗，将来会转化成慢性肌肉劳损。”韩芳苗说，除了颈椎问题，因为长时间上网、伏案学习坐姿、站姿的姿势不正确，不少青少年学生出现了脊柱侧弯的现象，一般女孩多见于11-15岁，男孩多见于13-14岁。

　　 温馨提示

　　 青少年学生应避免长时间上网、玩电脑，长期保持一个坐姿伏案学习，每隔1小时起身活动10分钟；平时适当进行游泳、单杠悬吊等体育锻炼，有助于避免颈椎疼痛及脊柱侧弯问题。