平时很温和一开车就火冒三丈 八成司机受“路怒症”困扰

　　原标题：平时很温和一开车就火冒三丈 八成司机受“路怒症”困扰

　　开车要避免焦躁情绪。记者 邵丹 摄

　　龙虎网讯 “生活中他是一个脾气很温和的人，怎么一开车就像吃了火药一样”史女士现在很怕坐老公开的车子。实际上，不少司机都和史女士的老公一样，平时脾气很好，可一坐上驾驶席，就变得狂躁起来，边开边骂。专家表示，这其实是“交通心理烦躁症”。国庆即将来临，交警提醒，避免烦躁驾车有一定的学问。

　　温和老公一开车就暴躁

　　史女士介绍，老公有5年驾龄，平时脾气非常好，不管在家里，还是在公共场合，对谁都是轻声细语、笑容满面∩自从家里买了车子，史女士发现老公似乎变了一个人。“只要他一坐上驾驶席，一开车，马上就像变了个人似的。”史女士说，尤其是早晚高峰比较拥堵，老公在车上一会嫌前面车子慢，一会埋怨交通规划不合理。他还喜欢频繁变道、加塞、狂按喇叭。史女士称，下车后，老公常常骂得满脸通红、一头汗。为此，史女士多次劝说丈夫，但怎么劝也没用。“我也想控制情绪，可是一开车，脾气就上来了。”

　　交警执勤时常充当“调停员”

　　“一开车就暴躁的，真的不是少数。”交警六大队万庆松警官称，交警执勤常常要充当调停员的角色。前几天，万警官就遇到这么一件事。一辆别克轿车强行加塞到了一辆尼桑轿车前面，结果尼桑车主一路狂追，并在下一个路口等红灯时摇下车窗和对方对骂起来。后来，尼桑司机竟干脆下车和对方打了起来。“尼桑车主被对方加塞不服气，窝了一肚子火，非要追着对方发泄情绪。”万警官调停了大半天，二人怒火方才消掉。

　　路面碰擦事故四成与烦躁有关

　　据万警官介绍，司机是不是烦躁，通过路面上的表现完全可以看出来。“最明显的就是狂按喇叭、狂闪大灯。”另外，有些车子频繁地加塞、变道、争道抢行，也都是司机心理烦躁的一个表现。

　　司机烦躁情绪体现在驾驶过程中，最直观的表现是容易出事故。据不完全统计，路面上发生的碰擦、追尾等轻微事故，除了一些新手因素外，四成左右与司机的心理烦躁有关。

　　调查发现，堵车的时候，83%的人会产烦躁、压抑、抱怨情绪，连续按喇叭成为堵车时常做的事情，17%的人会通过听音乐或广播、打电话、抽烟缓解焦躁情绪。调查还发现，上班族比出租车司机更容易烦躁。

　　小心得了“交通心理烦躁症”

　　为什么平时好脾气的人，一上路都会变得很暴躁“司机的素质是一方面，还要警惕交通心理烦躁症在作祟。”南京市第一医院心理科副主任医师王军介绍，这种病俗称“路怒症”，顾名思义就是带着怒气去开车，医学界把其归类为阵发型暴怒障碍。对开车族来说，驾驶是一项重复、枯燥且风险高的工作，尤其连续较长时间的驾驶后，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯或与乘客发生争执，被压抑的情绪便极易爆发出来。有研究发现，开车时司机的肾上腺素分泌水平是平时的3倍，机体处于应急状态，所以司机容易做出过激的反应。

　　专家还介绍，许多“路怒症”病例都伴有其他情绪失常，比如情绪低落、工作积极性不高，甚至患上食欲不振、失眠等。

　　国庆出行 如何克服“路怒症”

　　国庆即将来临，加上高速公路免费放行，许多人担心届时不仅各大景区堵，高速上甚至也会拥堵。那么，该如何防止拥堵时的心情烦躁呢王军认为，要克服驾车时心情烦躁，关键还是靠自己进行心理调整和情绪控制。提早出门，给自己留有宽裕的时间，这样即便遇到堵车，也不会因太着急而导致自己情绪失控、发怒。

　　有以下情形 开车就要注意了

　　1、开车时遇到堵车现象时情绪烦躁；

　　2、看到乱穿马路的行人会爆粗口；

　　3、堵车时不停地按喇叭；

　　4、开车时习惯闯红灯；

　　5、开车时经常与人抢道；

　　6、开车时就想超车。

　　记者 姚均祥 戚在兵

　　来源：新华报业网编辑：吴鑫浩