原标题:宝宝断奶 妈妈要注意自己健康
□东方今报记者 陈伯辉 见习记者 马琳
现在正值秋季,天气凉爽,气温舒适,宝宝的身体的适应力变强,同时食物品种丰富,使宝宝们易接受全辅食喂养,很适合适龄宝宝们断奶。在宝宝断奶时妈妈们应该注意什么呢?开封市妇产医院儿科副主任医师张秀英给我们提供了以下几点建议。
首先,抓准时机,做好断奶前的准备。一定要选择在宝宝会使用杯子时再给宝宝断奶,这样可以使宝宝们不会在断奶后的饮用方式上产生不适应。在准备断奶之前,妈妈们一定要到正规医院儿科,为宝宝做一次全面的体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶,若宝宝患病,一定不要急于断奶。同时还要充分发挥爸爸的作用,提前增加爸爸照料宝宝的时间,减少宝宝对妈妈的依赖。
其次,要循序渐进,不要急于求成。许多妈妈为了让宝宝尽快断奶,就狠下心来对宝宝避之不见,或者在乳头上涂抹苦辣物质,其实这种做法是一个极大的误区。母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质,还有妈妈带给他的信赖感和安全感。因此,断奶不可采用仓促、生硬的方法,这样会使宝宝产生恐惧心理进而影响健康。一定要循序渐进,逐日减少哺乳量。但在断奶的过程中,妈妈们一定态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,继续让他吃几天,再断奶,如此反复不仅不能断奶,还会引发宝宝的不良情绪。
最后,妈妈们也要注意自己的身体。在给宝宝断奶时,许多妈妈都只关注宝宝,很少关注自己,其实妈妈们的身体同时也在进行生理上的改变,稍有不慎,同样会引发各种疾病。因此妈妈们一定要注意回奶,避免让婴儿触摸乳房,刺激奶水形成。同时要注重饮食中水的摄入量,禁止饮用大量汤水,减少营养补给。乳房胀痛不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多,同时可用冰袋冷敷以减少不适。此外,还可以食用一些具有回奶功效的食物,例如大麦茶,或者在医生的指导下使用一些药物来回奶。一键分享到【网络编辑:郑国锋】【打印】【顶部】【关闭】