广马备战营今日开营
首期30学员将参加明日的测试赛
新快报讯 记者 林炀 报道 今日下午,“广马备战营”将在广州体育学院开始第一期的培训,首期参训选手有200名。主办方介绍,此次备战营一共6个课时,会在10月27日-11月11日期间的每周六、日举行。
截至目前,报名人数已经接近700人,由于报名人数较多,主办方把11月3日和10日的培训延长至一天,上午下午培训同样的内容。这样一来,原定近千人的培训计划可以扩充至约1500人。
备战营邀请了中山大学公共卫生学院的蒋卓勤教授和营养讲师给大家讲讲运动营养学,在马拉松方面的培训,针对业余选手偏多的情况,会更多地讲授基础的长跑知识和自我保护技巧。与此同时,备战营还将为所有的选手做一个身体基本指标的测试,包括:血压、心率、体脂成分、基础代谢、肺活量等方面。
在备战营第一期的学员中,会有30人参加28日举行的测试赛,参加者将由教练组根据学员情况挑选而出。
■有意参与的参赛选手和跑步爱好者可致电13316135315或安利越秀店报名热线:85194610/85194619(热线时间10∶00-19∶00)。
(原标题:教练和营养专家教你健康跑)