本报讯 21世纪是精神疾病的世纪，您是否也深陷焦虑之中？我们的焦虑来自于哪里？有哪些缓解不安的好方法？如何提升幸福感？怎样进行自我减压？主题为“解开快乐的‘心理魔方’”的上海市健康大讲堂暨第九届解放健康讲坛《名医话养生》特辑将于10月28日16：35在上海电视台新闻综合频道播出，届时将为您应对压力指点迷津。

　　上海市卫生局副局长、上海交通大学医学院精神卫生学系教授肖泽萍，上海东方医院临床心理科主任、世界心理治疗学会副主席赵旭教授，华东师范大学临床心理学教授、上海市心理协会副理事长耿文秀，三位专家齐聚一堂，把脉我们时代的“焦虑症”，传播锤炼自我、快乐生活的秘方。

　　本届解放健康讲坛由解放日报报业集团、上海市卫生局、上海广播电视台联合主办，新闻晚报、上海市健康教育所、上视新闻综合频道承办。

　　（原标题：名医话养生 解“心理魔方”）