后天会下点小雨，别小看那小雨，这时节可是一场雨一阵凉。话说回来，这天气也真是奇怪，有时候几场雨，就能轻易把我们曾经经历的那个漫长而又煎熬的酷夏记忆淡化，人们猝不及防地迈过了秋季，直接过渡到寒冬。

　　微博上有一句话很经典：“又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的日子。”冬季起床确实是一件非常痛苦的事情，刚刚捂暖的被窝，还没有做个温暖的梦，又要离开。于是在北方有火炉的地方，常见家长拿着孩子的衣服，在炉子上面烤，等烤得很热的时候，把光着身子的孩子从被窝里拉出来，让孩子快速地滑进烤得暖洋洋的衣服里。

　　我以为这样的场景在南方再也见不到，没想到去年去一个朋友家里，她睡醒了先打开床头的电暖气，伸出一只手把衣服提到电暖气前烤一下，等心理和衣服都感知了外面的温度，再起床穿衣服。

　　冬季的福州，只要有一丝阳光，就能看见楼下的老人家抱着孙子，在户外晒太阳。冬季阳气弱，室内一般没有室外暖和，养生学说晒太阳可以促进钙的吸收。此外，多晒太阳还能预防冬季抑郁症，这是我以前采访一个心理专家时得知的。

　　冬季保暖，还有一种办法叫“挤油”，我们小时候用过。就是每天一群孩子并排靠着墙，一起往中间挤，课间十分钟，能挤一身汗，保暖一节课。这是我迄今为止见过的集集体保暖和健身于一体最好的运动。

　　（原标题：冬天，不妨靠着墙根晒太阳）