昨日，读者来电：

　　最近，一则“长期被闹钟叫醒导致高血压”的微博被网友热转，不知有没有科学根据？

　　本报记者 石维 调查：

　　记者在网上搜索“长期被闹钟叫醒导致高血压”，发现大量相关信息。有媒体称，睡眠时人体处于全身松弛状态，若毫无准备突然被惊醒，相当于午夜惊梦，会给心血管带来压力，增加高血压和心脏病的患病风险。根据一项不完全统计，每天早晨被闹钟吵醒或被家人叫醒的上班族占八成以上。

　　昨日，记者在省会街头随机采访15位市民，其中2位老年人表示一般不用闹钟，有急事时会偶尔用一次，其他13位上班族称几乎每天依靠闹钟才能起床。“太冷了，天亮得又晚，不用闹钟根本起不来。”24岁的张女士称，为了避免迟到，从两年前参加工作至今，她几乎每天都在使用闹钟。得知“长期被闹钟叫醒或导致高血压”的说法后，她很吃惊，“有时被闹铃惊醒后，确实会有心跳加速的情况，但一般过一会儿就好了。真的会患上高血压吗？以后还能用闹钟吗？”

　　对此，市第一医院神经内科主任医师高杨表示，闹钟铃声是否有损身体健康是根据睡眠状态决定的。“处于深睡眠时，被刺耳的铃声惊醒，会导致肾上腺素上升，引起心跳加快、认知能力下降等症状。而进入浅睡眠状态后，铃声对人体的影响微乎其微。”她说，市民不必因为网上的这则消息产生心理负担，一般情况下，如果23时左右入睡，第二天6时至7时闹钟响起时，已经进入浅睡眠，此时闹钟铃声不会对人体造成健康隐患。

　　省三院心血管二科主任姜志安同时表示，在接诊的患者中，尚未发现因为被闹钟铃声吵醒，导致心血管病发作的患者。“高血压、心脏病的危险因素主要是不规律的生活习惯，经常倒班、熬夜的人群较易患上此类病症。只要保持健康的生活习惯，闹钟是可以正常使用的。”他同时建议，已经患有心脏病等心血管疾病的患者在使用闹钟时，可以选择一些轻柔的音乐或调低音量。

　　（原标题：长期被闹钟叫醒会患上高血压？）