清肺化痰吃什么好？我老公平时很喜欢抽烟，所以痰特别多，最近咳嗽得利害，咳得急了，都感觉喘不过气了，听说可以喝茶清肺养肺，清肺茶哪个好？

　　现在很多人喜欢熬夜喜欢抽烟，这来两个因素是最容易伤肺的，肺不好，容易咳嗽痰多。

　　如何清肺化痰？一般肺部不好，肺阴不足或者肺热，就导致咳嗽痰多，所以一定要对肺部进行调理，清肺热，养肺阴，化痰咳等。

　　我以前就喝过一个中药茶，清肺养肺的效果不错，我喝的是一个纯中草药成分的茶疗，汉方圣宝元润茶http://yr.yufatea.com这个茶是里面都是中医草本成分，对身体没什么伤害，可以调理身体的脏腑，尤其对肺部可以进行调理，养肺阴清肺热等。

　　因为是茶，也没什么副作用，所以我放心的喝了一段时间，我喝了一个月的时候，效果就非常明显了，明显的咳嗽不那么严重了，痰也少了很多，胸口一不那么门了，喉咙都舒服多了。

　　其实清肺化痰除了中医茶疗，平时也可以吃一些食物帮主加强效果，最实用的，就是用梨、百合、藕、萝卜等，这些对肺部都有很好的清肺热效果，平时可以多吃。

　　还有就是要注意休息，少熬夜，平时可以适当的运动锻炼，忌烟酒，忌吃辛辣刺激的食物等等。

　　（原标题：清肺化痰 润肺茶）