中新社香港12月19日电 (陈立贤) 非酒精性脂肪肝(脂肪肝)是全球最常见的慢性肝病,香港约有27%成年人患有此症。香港中文大学(中大)19日公布,该校为脂肪肝患者设计了一套“生活模式辅导计划”,透过控制饮食及运动减重,结果显示逾60%参与计划的患者不药而愈。
据中大介绍,在香港,脂肪肝患者人数随着日益严重的肥胖问题,而日渐上升,严重者会发展成肝癌及肝硬化并发症。目前亦尚未有注册药物专门治疗脂肪肝。
“生活模式辅导计划”是中大结合过去的研究成果,再经临床验证的一项有效及健康的体重控制疗程。
参与计划的患者无须依赖药物,在营养师和运动教练的协助下,按个人需要设计以蔬果、适量碳水化合物、低脂、低糖或低热量为主的饮食餐单,配合每星期3至5次为时约30分钟的运动。
为测试计划的成效,中大在2008年至2012年期间,进行一项随机对照研究,共有154名脂肪肝患者参加研究,被随机分配参加“生活模式辅导计划”或接受一般常规护理。
1年后,77名参与计划组别的患者平均减重12.3磅,64%患者其脂肪肝不药而愈;而77名只接受常规护理的病人平均减重仅1.3磅,只有20%痊愈。
研究亦发现,减重是治愈脂肪肝的主要因素。与研究开始时的体重比较,减重多达10%的患者,有97%人士的脂肪肝得以治愈。
中大肝脏护理中心主任陈力元表示,脂肪肝虽然十分普遍,但也不难治愈。同时,他指出,“三高”(高血压、高血糖、高血脂)人士是高危人群,新陈代谢较慢,患脂肪肝风险较高,应时刻注意并可定期到医院检查。(完)
(原标题:香港中大:体重控制助六成脂肪肝患者不药而愈)