六岁小儿夜遗尿平日该煲何汤水?

　　原标题：六岁小儿夜遗尿平日该煲何汤水?

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　　靓汤姐姐Q&A

　　读者：小儿已六岁了，晚上还是会遗尿。做过检查，一切正常，请问平日煲什么汤水可以改善这个情况？

　　靓汤姐姐：有尿床习惯的孩子晚餐后至睡前不要过量喝水以及进食含水量多的食物，上床前敦促其排空小便。另外，要从小培养按时排尿的习惯。

　　中医认为小儿遗尿多由肾虚不固、膀胱失约所致，可选择有针对性的食疗方：白果覆盆子猪小肚汤、益智仁芡实煲瘦肉、黑豆陈皮炖鸡、核桃仁淮山芡实炖猪瘦肉等。家长应该明白遗尿是一种疾病，不要因尿床批评孩子，要帮助孩子树立信心，多给予安慰、关心。

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