想越吃越瘦？胖妹只吃巧克力暴减100 斤

据《镜报》9 月 24 日报道，英国埃塞克斯郡的 28 岁 " 胖妹 "Kerrie Kidman 因为爱吃巧克力体重曾一度飙升至 17 英石 12 磅（约合 227 斤），过度肥胖给她的生活带来了诸多困扰。现在的她，却通过坚持 " 巧克力减肥法 "，体重暴降 8 英石（约合 101.6 斤），变得更加健康、美丽和自信。

Kerrie 之所以曾经这么胖，很大一部分原因是由于她爱巧克力成瘾，每天沉迷于大量的巧克力棒、奶昔以及冰淇淋。

事实上，Kerrie 从小就因为肥胖被同学耻笑，后来她也减过肥，遇上了现在的丈夫，不过在生完两个孩子之后她的体重一直持续飙升到 200 多斤。因为体积过于庞大，不能陪孩子一起玩游乐设施、没有能装的下自己的工作服，这些都让 Kerrie 感到非常沮丧。

后来，Kerrie 偶然听说了一种代餐减肥法。其中有一种代餐法是吃巧克力棒和巧克力奶昔，于是她加入了这个减肥计划，从每天喝四杯巧克力奶昔开始，不吃其他东西。一个星期后，她居然瘦了 5 磅（约合 4.5 斤）。Kerrie：" 当时我非常激动，感觉自己看到了希望。"

接下来的一个月，她每天喝 4 杯奶昔，平均每个星期都能瘦 4 磅（约 3.6 斤）。之后她调整为每天喝 3 杯奶昔，3 个月后瘦了 5 英石（约合 63.5 斤）左右。紧接着，她调整饮食，加入巧克力棒。到今年 5 月，她一共已经瘦了 7 英石（约合 89 斤）。在体重逐渐恢复正常后，她的饮食开始加入沙拉、炒菜或者汤。到现在为止，她按照这种方法已经瘦了 100 来斤。