咻~咻~咻~时间就这样毫不留情的过去了， 7天长假进入了最后一天。你知道大年初六是什么节日吗?初六的风俗和禁忌都有哪些?快和小编一起了解一下吧。

风俗篇

　　农历大年初六为马日，是我国传统节日之——马到成功。万户千门看，无人不送穷。这一天的民俗有送穷鬼，弃破衣，供煎饼。寄托了大家普遍希望辞旧迎新，送走旧日贫穷困苦，迎接新一年的美好生活的传统心理。

　　→→→挹肥

　　挹肥这个词对于很多朋友来说比较陌生，其实这个说法在古代就有出现了。因为初六是马日，这天开始生意和工作。这一天要把家里的污秽之物全部清扫干净，称之为“挹肥”。也代表劳动人民于此日开始下田，准备春耕。

　　→→→送穷

　　初六占马，送穷鬼。相传穷神是姜子牙的妻子，为了防止春节期间穷鬼进家，门上挂红挂笺可以防穷鬼。正月初六“送穷”也是我国古代民间的一种很有特色的岁时风俗，意思就是祭送穷鬼(穷神)，又称“穷子”。

　　→→→开市

　　大年初六，大部分商家酒楼开始营业，而且要放鞭炮，不亚于除夕的热闹。正月初六，在旧时是大小商家“开市”的日子，营业前大放鞭炮，以示吉利。

禁忌篇

　　大年初六没有任何的禁忌，属于好日子，大家不必要忌讳什么，放心的宴请朋友，或者去做客。旅游，采购，也是不错的选择。

传说篇

　　传说，穷神是上古帝王颛顼之子。他身材赢弱矮小，性喜穿破衣烂衫，喝稀饭。即使将新衣服给他，他也扯破或用火烧出洞以后才穿，因此，大家都叫他“穷子”。正月的晦日，穷子死了，宫人把他埋葬，并说:“今天送穷子。”从那之后，穷子就成了人人害怕的穷神了。“送穷神，扫晦气”，在河北，人们用蒸发糕花馒头的方式表达对于吉祥安顺的期盼。

六招治愈“假期综合征”

　　对比此时的你和一周前的你，是不是这样的——

　　◎合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，节日期间更要注意保持良好的生活规律。

　　◎过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。

　　◎假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以自己静静看个书，或者给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。

　　◎不少人节后常常会感觉口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。

　　◎睡前用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，有重要医疗效能，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。

　　◎每天工作一段时间后，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

文章来源  法制网  金孟祺 李桃

本期编辑 于澄 刘青 陈睿哲 李金素