美食台

现代人精神压力大，据说连90后都开始面临“中年危机”了，出现脱发、白发等问题。

作息、饮食不规律，容易气血两虚，这是易脱发的根源。

所以，内在调理、滋养气血很重要。

黑色食物，因为含有天然花青素、铁元素，可以帮助乌发、防脱。

现在，一条生活馆就把这款含多种黑色食材的核桃五黑粉推荐给你。

它的主要食材包括黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、桑葚5种黑色食物。

另外也还有核桃、芡实、淮山、南瓜仁、黑花生、燕麦6种杂粮。

它们还含有丰富的维生素B、E和各种微量元素，除了帮助乌发防脱，对身体也极为有益。

泡一包，一次性就吃进整整11种不同的健康食材，补充日常饮食容易遗漏的各种营养素。

一条生活馆限时特惠

现价：45元/2盒

第二件半价

4月19日，23:59特惠结束

每盒10包装，建议每包泡250ml左右的水

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核桃五黑粉，原材料经过熟化处理，没有任何添加剂，只需要开水冲泡，就能感受到浓浓的谷物香味，以及顺滑的口感。

它是少见的没有加糖或者甜味剂的杂粮粉，可以根据自己的需要来调味。

糖尿病患者吃也再合适不过了。

贴心的分袋包装，喝一包，拆一包，不用担心受潮变质。

出门时，也可以随身带几包，一点不占地方，饿了就直接冲来喝，很方便！

作为杂粮粉，它还有一个非常诱人的特点：

它热量不高，而且含有丰富的膳食纤维，有很强的饱腹感。

饿了吃上一两包，扛饿，也完全不怕胖。

核桃五黑粉中的五种黑色食材，分别是黑芝麻、黑枸杞、黑米、黑豆、桑葚。

黑色食物中丰富的铁元素，能增强造血功能，气血足了，毛发自然旺盛。

其中黑米的B族维生素是普通大米的2倍，黑豆的维生素E是肉类的7倍。

五黑粉中其余的南瓜仁、燕麦、芡实、核桃、淮山、黑花生6种食材，也各自起着不同的滋补、调理作用。

核桃、南瓜仁都含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E，可以补充大脑营养。

燕麦能促进肠胃蠕动，帮助排出废物。

芡实、淮山可以滋补气血、调养脾胃。

黑花生能滋阴补血。

这款核桃五黑粉，除了在食材上精心调配外，制作工艺也与传统的不同。

常见的杂粮粉，是通过机器物理研磨成粉的。这样磨出的粉，粉质粗糙，难以下咽，还不容易被肠道吸收利用。

五黑粉，是在无油脂、无添加的前提下，利用了膨化技术，粉化原材料，粉质极为细腻。

Tips：粮食膨化技术，是指让原材料在高温、高压下突然减压，瞬间的压力差让食材迅速膨胀成多孔结构，然后粉化。

对五黑粉的膨化处理，是在极短时间内完成，相比传统的长时间烘焙、研磨，能更好地保留营养。

膨化工艺处理后，变成了小分子，人体对它的营养吸收率也更高，这种技术，常被用于婴儿食品的加工。

冲泡小贴士：

膨化处理后的五黑粉，粉质非常细腻，所以泡的时候要用开水分次冲泡。

冲泡的时候，分3次倒开水，每一次倒水进去后都要充分搅拌，再加水。

最后水和粉完全融合，就可以得到没有结块、细腻顺滑的糊了。

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香浓顺滑的五黑粉，直接吃能感受五谷杂粮最本真的滋味，不过，当然也有其他不同的吃法。

喜甜的，直接在冲好的杂粮粉中加入一些蜂蜜调味，就更好吃了。

小编也经常泡得浓浓的，加点蜂蜜调味，然后涂在面包上，充当果酱的角色，营养健康还能清肠胃。

再或者，泡些五黑粉，准备些水果，清爽的下午茶就好了！

图为黑豆产地

五黑粉中，各种原材料的选择也非常讲究。

黑米、黑豆来自东北五常，五常历来盛产各种品质优异的杂粮。

图为桑葚产地

黑花生、桑葚来自新疆喀什；黑枸杞来自宁夏；淮山来自河南焦作……

每一种原材料，都选自优秀的名原产地，可以放心食用。

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