2018年4月27日，由北京大学学生心理健康教育与咨询中心主办的 “勇敢回家——重新认识‘烦人’的长辈”讲座在北京大学第二教学楼301室举行。主讲人北京大学心理与认知科学学院副教授张昕结合自己的研究和经历，向同学们介绍了有关老年心理学的认识，从而帮助同学们更好地理解长辈。近200名北大学生参与了讲座。

张昕的研究领域为毕生发展心理学，研究兴趣包括老年发展与动机、认知老化和情绪调节。张昕于2017年10月创建了微信公众号“Dr昕理学”（公众号：PKUPsyXin），致力于从专业的角度，以深入浅出的语言和寓教于乐的文风，传播心理学知识，给大家展示更全面、更理性、更科学的心理学，广受学生欢迎。

张昕就如何定义“老年”进行了讲解，从生理、认知、人格、决策等角度解读了人在毕生发展过程中各项指标的变化。张昕提出，老年人和年轻人在思维方式上存在差异，这也是导致两代人产生矛盾的原因之一。

那么我们应该如何应对这些差异，缓解自己与长辈之间的摩擦呢？针对这一个问题，张昕通过举例各种“烦人”的长辈现象，并根据研究对这些现象进行了解释——老年人思考问题的方式是以情绪导向的，而非未来导向的，因此我们在与长辈进行交流的时候应该尝试从长辈的角度理解长辈，采用一种“尴尬而又不失礼貌的微笑”的方式应对那些长辈与自己不一致的地方。

在讲座的最后，张昕以“你如何对待老人，也意味着你如何对待未来的自己”结束，希望同学们应该和自己的长辈好好沟通，建立良好的关系。

提问环节中，张昕就同学们提出的具体问题进行解答，认为当与长辈发生矛盾时，不要试图劝服老年人，而应该尝试理解长辈，给予他们积极的肯定。

本次讲座是由心理中心主办的心理学讲座之一，并纳入到“北大讲座”形势与政策课程，该次讲座通过对老年心理学知识的讲解帮助同学们更好地与长辈进行沟通。中心将在之后持续举办一系列有关心理学的讲座，提升北大学生心理健康水平。

编辑：白杨