当越来越多的成人年将减肥、健身当做一种时尚，却鲜少有人关注孩子的“身材”问题，甚至认为“孩子就要胖胖的才可爱”。如果孩子胖出了“病”，甚至影响智力发育，还要继续胖下去吗？

　　病例
纯母乳喂出个“小胖子”
　　近日，南京市儿童医院儿童保健科彭璐婷主治医师接诊了一个“小胖子”。来自安徽的玲玲（化名），刚满一岁就已经四十多斤了，“孩子太重了，抱不动啊”。玲玲妈妈告诉记者，玲玲出生时就是个胖娃娃，足足有八斤四两，从三个月大开始，每个月能长五斤。“我们一直喝母乳，又是按需喂养，怎么会胖成这样？”
　　在彭医生的详细问诊下，终于找出了原因。玲玲妈妈所谓的“按需喂养”并不科学。只要玲玲一哭，妈妈就觉得她是饿了，便立即给她喂奶。玲玲长期处于富营养状态下，每天摄入的母乳量过多，导致体重迅速增长。

　　分析

　　“慧吃慧动”才科学
　　一般来说，一岁的宝宝就开始学走路了，但玲玲却连独自站立都不愿意，更多时间是坐着玩玩具。
　　彭医生表示，玲玲的体重相当于正常的六岁孩子，身高也达到了两岁的标准，但她的运动量明显落后，智力发育评估不足一岁，发展下去就可能患上脂肪肝了。
　　她说，儿童减肥的关键在于“管住嘴，迈开腿”。例如：用粗粮替换一半的白米饭；　蔬菜的进食量应达总量的50%；多吃鱼虾、瘦肉等脂肪含量低的肉类；水果可以吃，但不要吃太甜的；拒绝高油脂、高糖、高热量食物；吃饭尽量慢一些，每顿饭建议在20-25分钟为宜。“暑假已经开始，家长一定要帮助孩子控制饮食，陪伴孩子多做运动，少看电视，少玩游戏。”
　　通讯员　张艾萱　吴叶青
　　本报记者　章庆