楚天都市报讯 图为:3日晚8时20分许,摄于武昌某高校运动场
本报记者陈凌燕 摄影:记者叶茂林
33岁的大雄(化名)是一家设计公司的设计师,住在武昌梨园。他说,他最喜欢的一部电影,是《罗拉快跑》。
“女主角罗拉必须拯救她的男友,前后共三次,每一次她都用奔跑的方式,同样的起点同样的终点,但每一次产生不同的结局。”大雄说,这部电影让他第一次认为速度与宿命有关,而一跑起来就红发飞舞的罗拉让他迷恋了很久,也让他有了迈开大步奔跑的欲望。
但到底是不是这部电影让他爱上跑步这种运动,他也说不清。而且跟罗拉不同,他从来不在大白天出门跑步,只选择夜跑。
“一过30岁,我就快速发福了。”大雄说,人一胖就浑身难受,更担心各种疾病跟着来。后来他想,与其担惊受怕,不如强身健体,提高抵抗力。“我平时很忙,周末经常加班,以前也想过要运动,但总是没空,上班地点又远,换衣服、洗澡这些事变得特别麻烦,坚持不了。后来一个朋友告诉我,他每天晚上跑步,这给了我很大启发:白天没空,晚上挤一挤总能挤出点时间吧。”想到就行动,夜跑排进了大雄的日程表,这一跑就跑进了第三个年头。
通常是晚上6点30分左右,大雄就换上运动服,穿上跑步鞋,下楼,走出小区,向东湖方向跑步前进。从梨园大门进入东湖景区,经滨湖画廊、行吟阁、小梅岭,再从正门穿出,沿外围公路跑回梨园,这是他的基本路线。有时,他也“调剂”一下,沿着湖边公路跑。
“天天跑步虽然有些枯燥,但偶尔也能遇到让人惊喜的事。”大雄的语气中透着点小得意。原来,有一天下着小雨,他仍坚持跑步,结识了现在的女朋友,“她说,能这么坚持做一件事,说明我有恒心。”
当然,不是每个“夜跑族”都会有这样的“艳遇”,大部分人的核心目的很简单:锻炼身体。“白天车多、人多、灰多,晚上空气好、路空旷,跑起来舒服。”家住武汉大学附近的刘先生是一名程序员,他通常在傍晚时分到武大校园夜跑,“有时在操场跑,有时就在校园里的道路上跑。半年下来,我觉得身体状况好多了,以前跑一小段就喘得不行,现在一次能跑3公里左右。”
相对晨跑,夜跑还是个比较新鲜的事,有的“夜跑族”因此遇到过一些尴尬。做推销员的杨先生由于工作时间原因,27岁的他通常在晚上10点钟前后才开始跑,“刚开始在小区跑的时候,保安对我非常警惕,总是盯着我看。后来熟悉了,他们才问我:‘大半夜的你出来跑个啥?吓人!’知道我的工作时间后,他们也就理解了。”
36岁的银行员工李先生一年前开始夜跑。“我第一次晚上跑步的时候,马路上行人很多,但只有我一个人在跑,他们都盯着我看,好像我是个怪人一样。”他说,当时同事们听说他是个“夜跑族”,第一反应都是张大了嘴,好奇地问:“黑咕隆咚的,你去跑步?”
在如今的江城,“夜跑族”队伍正日益壮大,夜跑方式也被越来越多的人接受。比如,身无赘肉且总是健步如飞的李先生,已经成了单位里的健康楷模,住得比较近的同事陆续加入他的夜跑队伍,“三五个人一起跑,感觉更好。”
江滩、公园、东湖一带等有大块绿地的地方,“夜跑族”比较集中。有些人原本不认识,跑着跑着就成了朋友。而且,借助互联网,“夜跑族”们在更大范围内建立起自己的圈子。
在新浪微博的“夜跑族”微群里,全国各地的“夜跑族”交流经验,互相提醒。“刚开始的时候,我担心自己坚持不了。”刘先生说,“后来,我跟两个北京的夜跑朋友在网上互相监督,每天报告彼此的跑步时间和距离,如果哪天没有跑,还会受到‘批评’,感到没面子。如今我已经养成了夜跑的习惯,一天不跑,就觉得浑身难受。”
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