长沙市中心医院启动“准妈妈生产集训营”（图）

　　30位大腹便便的“准妈妈”在长沙市中心医院医生指导下练习瑜伽以助益生产。红网长沙8月21日讯（记者 董雷 实习生 粟珊 通讯员 秦璐）今天上午在长沙市中心医院多功能厅里，30位“大腹便便”的准妈妈盘腿坐于瑜伽垫上，在瑜伽教练的指导下进行瑜伽练习。虽然已经有些行动不便，但是对于孕妇瑜伽这一新鲜事物，准妈妈都饶有兴致，一个个态度认真的跟着教练进行练习，妇产科的医生也在旁边进行指导。

　　原来，这是一种新潮的助益生产运动，孕期4个月至6个月的“准妈妈”在医生的指导下练习“孕妇瑜伽”，助益即将到来的生产分娩，同时舒缓的音乐还对稳定情绪、用身体与宝宝做安静的交流都有益处。

　　市中心医院妇产科主任饶丽娟介绍，该院从8月21日起，在开设孕妇学校的基础上面向社会增设“准妈妈生产集训营”公益活动，定期公开向社会招募“准妈妈”学员免费学习孕育知识，从孕期护理、孕期胎教、孕期营养，到健康分娩，再到产后育儿，系统地为准妈妈规划“孕育”全过程。孕妇瑜伽课只是此次“准妈妈生产集训营”中的一个环节，而类似活动在以后每期“准妈妈生产集训营”中都会陆续推出。

　　“虽然以前接触过瑜伽，但怀着孕练瑜伽还是第一次，为了宝宝的健康，我会在教练的指导下，量力而为。”怀孕5个多月的准妈妈邓为之认真听着医生、教练的话，舒缓的运动着，脸上写满了期待与幸福。

　　[稿源：红网]

　　[作者：董雷 粟珊 秦璐]

　　[编辑：李莎宁]