我是贵报的忠实读者,现在我生活中遇到很大烦恼,这个烦恼就是肥胖给我带来的。
我今年40岁了,身高不足1.7米,但是体重已经达到了105公斤。别人的肚子是刚刚凸出来,而我却好像每天抱着一个大水桶一样,沉甸甸的。它不仅加重了我的身体负担,更多的是给我增添了很多心理压力。
近来,我们单位又要开始体检了,不用说,医生又会给我填上一项:严重肥胖,脂肪肝,希望注意锻炼身体。唉,已经不知道多少次有这样的结论了。
记得我的肚子是来到深圳后才开始大起来的。之前我的体重也就是140多斤,身材还算不错。我是一名政府公务员,经常加班,而且加得很晚,太晚了就要吃宵夜,吃完后就想睡觉。深圳天气热,我还喜欢喝点金威啤酒,也许是我肠胃太好,很快肚子就鼓起来了。开始我还不太注意,觉得很多人的啤酒肚比我还厉害,我这点胖算什么。
2年后,体重忽然增高至190多斤,我开始还以为秤出了问题,但换了两个都一样重。于是,我便加紧开始体育锻炼,每天坚持到莲花山公园走一圈。同时我也注意控制饮食,尽量不吃肥肉,不喝啤酒,不吃宵夜。
这样的减肥办法,我坚持了几个月,效果还是有的。由于工作的特殊性质,夜班还是照加,宵夜还是想吃,体育锻炼不知什么时候也停下来了。几个月后,再去秤体重,竟达到了105公斤,比原来增长得还快。
以前我的妻子总说,你胖点还好看,照相也上镜。后来妻子看到我胖得这样快,便有点不高兴了。以前我还喜欢炒点菜,帮妻子打扫一下卫生,现在105公斤的体重让我什么也干不了。
宝贝儿子已经读小学六年级,也许是遗传的原因吧,他也是一个小胖子,小小年纪肚子圆圆,胳膊、腿都长得粗粗壮壮。但他有个毛病也是喜欢吃,看到肥肉就要掉口水,你不让他吃他会给你生一天气,好像几年没有吃饱过似的。以前学校开家长会、旁听公开课,都是我去。老师都说,你们父子俩真是一对胖子。
我的工作是每天在马路上执法,但一坐上单位的750型摩托车,两个轮胎卡嚓一下就像瘪了似的。有次下雨,骑摩托车摔了一跤,自己竟倒在地上半天爬不起来。因为肥胖,发给我的制服不能穿,只能特别定制。虽然我胖,在单位我还是很优秀的,工作十分努力。有次记者要给我拍一张正在执行公务的照片,很多天在报纸上也没有看到我的形象,后来那位记者告诉我说,当天照片交给编辑后即被“枪毙”了,原因是我长得太胖了,怕影响深圳公务员的形象。
为了减肥,我没有少下工夫。每天下午下班后,我在单位与同事打乒乓球,不知汗水浸透了多少次衣裤。拖着疲惫的身体回到家,看到香喷喷的饭菜,口水直往肚里流,但不敢去享用。只能打开一袋猫食一样的东西,用热水泡点,搅成糊状,往肚里填。别人说吃这种东西能减肥,我便忍痛当饭吃。
有人说,穴位按摩能减肥,我便办了月卡去减;有人说药物减肥有效果,我也去试用了几个月,结果总是收效甚微。
后来,我妻子也感到问题的严重性,陪我到几家大医院检查,结果仍然是严重肥胖,并伴有脂肪肝、高血脂的疾病。我已经几个月都不吃一点肉了,但总是喝点凉水也长胖。我不知该怎么办,故写信给晚报诉说一下自己生活的烦恼。希望有过类似经历的读者朋友能给予我一些帮助。(整理:本报记者阎晚生)
短信发送,浪漫搞笑言语传情
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