中新社西安八月七日电(冽伟)不挤汽车，不骑摩托，甚至放弃自行车。西安上班族近来悄然兴起一股“步行风”， 许多人拒绝交通工具，坚持步行上下班，他们这样做的理由是健身。

　　连日来西安的气温居高不下，晨曦初露，便有一些斜挎背包、手提文件夹，一身短打扮的上班族踏上路途。他们多已 人到中年，仪态斯文，步履从容，是从事文案或技术工作的“白领”。

　　据了解，以步代车的上班族通常住在距离单位步行一小时左右的路程范围内。每天早晨七点半以前出门，便衣便鞋， 或走或慢跑，旨在“强迫锻炼”、“免费运动”。

　　在西安一公司任职的沈女士从春天开始加入步行上班的行列。她说，生了孩子后体重猛增，减肥药也无济于事。不得 已试起了步行。半年以来减了十斤，令她信心大增。

　　家住南梢门的陈先生在该省政府工作，以前他总是坐公交车上班。去年起他常感气短心慌，到医院又查不出什么病。 医生建议他多做运动，增强体质。于是他也成了步行上班族。

　　据医学专家认为，步行的确是一种很好的有氧锻炼方式。(完)

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