本报记者刘慎良 通讯员李寅报道：一口气10个俯卧撑，连做5组，200多斤体重都压在两条胳臂上，每人的脸上却挂着笑。教官告诉记者，“他们不是在笑，是在和浑身的肉较劲呢”。这是记者在东城巡警减肥健美班上看到的一幕。

　　10天前，东城巡察支队成立了为期20天的减肥健美班，10多名100公斤左右的大块头警官有幸吃起了“小灶”，他们的平均年龄是28岁，其中一位重量级警官高达255斤。

　　-减肥为了内强素质外树形象

　　巡警为什么要减肥练健美呢？张国立政委坦言相告，前不久，分局一位民警因为心脏病突然发作而猝死。这位民警40多岁，身高1.85米，体重一直在200多斤，死因与身体肥胖有直接关系。这件事给支队领导很大的触动，再加上今年工作重点，就是内强素质外树形象，支队领导于是建议巡警报名参加减肥健美班。

　　-我该换换皮带了

　　警官魏波个头在1.84米，体重220多斤，10天下来，他已经减少了十三四斤。他的最大感受是“浑身轻松多了”。第一次跑3000米，感觉“憋得难受，喘不过气来，只能边跑边走。”就这样还要罚做俯卧撑，直到跑下来为止。现在情形不同了，他提提前衣襟，“这衣服已经晃荡了。”接着他指指皮带，“再过两天，皮带也该换换了。”

　　-以后要进行系统训练

　　担任训练班教官的叫孙小兵，是去年大比武期间巡察支队的负责人。讲到科目安排，他表示主要是增加运动量。一天下来，运动量相当惊人，并不要求时间，只要能完成就行。据他介绍，长跑3000米，这是大比武的目标，及格是18分钟，现在每个人都能接近及格线了。难度确实存在，尤其是游泳之后再做俯卧撑，很多人都是咬着牙扛下来的。孙小兵表示，这次办班是一个尝试，以后训练就有经验了，科目要加强科学化和系统化。

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