晨报讯 昨天一早，河南来京旅游的黄先生觉得腿疼难忍，只好放弃原定的旅游计划，去医院挂了骨科。经诊治才知道，自己因劳累过度导致腰椎间盘突出的老毛病复发。记者从医院了解到，像黄先生一样累倒的外地游客还真不少。

　　50多岁的黄先生夫妇俩这次来北京旅游，把活动内容安排得满满的，不仅“马不停蹄”地逛遍了长城、颐和园等传统的旅游景点，还去新建的几个城市广场留了影。听说“十一”期间启动了“绿色首钢游”，黄先生又兴致勃勃地把参观石景山工业区纳入了计划。昨天一早，黄先生腿疼得几乎动弹不了，就赶到朝阳医院看病。没想到，骨科门诊前聚满了人，他前面已有40多人在等着看病。黄先生后来从医生那里得知，和他有同样遭遇的外地游客挺多，不少人都属于运动量过大以致伤了筋骨。

　　比起黄先生，上海来的陈小姐更冤：游各景点之余，陈小姐还扎进了北京的商场购物。“十一”放假，商场里的商品不仅琳琅满目，还大搞打折销售，真让陈小姐过足了消费瘾。前天，玩了一整天的陈小姐又拉着男朋友去新开张的女人街，结果，因脚底无力，一不小心扭了脚，疼得不能走路，只得去了医院。

　　昨天，记者从朝阳医院骨科门诊的值班大夫杨铁军那里了解到，他一天内就接治了近百名膝关节、踝关节扭伤和疲劳性运动性损伤的患者，其中不少是外地游客。杨大夫说，长假期间，相当一部分外出旅游的人由于不注意运动保健，导致疲劳性骨折而进医院治疗，花了冤枉钱不说，身体还要承受痛苦。节日期间比平时还累，会给健康带来不利。杨大夫特别提醒外地游客，来北京游玩应注意劳逸结合，千万别累坏了身体！(记者 颜斐)

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