爱自言自语的王老太

　　王老太是记者一个朋友的妈妈，10月21日，记者和王老太约好，说要听听她的心里话。王老太在电话里呵呵笑着说：“来吧来吧，我都闷死了。和年轻人聊，好呀！”王老太今年67岁了，原先是在江西一个小镇的中心小学做老师。新婚不到四年，丈夫就弃她而去。王老太拖着一双儿女靠着微薄的工资艰难度日。儿子陈卫东1998年从江西某大学毕业，只身来到深圳闯天下。两年后便小有所成，现在在一家电子厂里做部门经理。“出息”了的儿子第一个想到的就是老母。去年，王老太来到了深圳。在度过最初的新奇后，烦恼就接踵而来。儿子和儿媳要上班，周末也多有应酬，所以家里大多数时间就剩王老太一个人了。王老太说，深圳这地方不像她们镇上，邻居有事没事会到一起聊聊，串串门。她说她住了近两年了，隔壁家的人没看过几眼。王老太每天的主要事务就是买菜做饭，并以此消磨着时间。在电话里，陈卫东对记者说，他发现他妈妈现在有个习惯，就是喜欢自言自语。他说他知道这是给闷的。自己有自己的事业要忙，没有时间。再说即使有时间，也很难沟通。医生处方市人民医院老年病科主任梁旭认为，深圳有一部分老年人感觉孤独，是一个大问题。深圳的年轻人普遍忙，老人病了，就送到医院来，老人瘫了，就请个陪护，好的陪护还好，不好的陪护可能就要给老人点气受。为了解决老人这种孤独感，年轻人平时要注意跟老人多沟通，让老人觉得你虽然忙，但心里却始终挂念着父母，让他产生一种安慰感，力量感，工作再忙也要表达这种挂念，哪怕是打一个电话。什么都看不惯的老先生干部出身的陈老先生称自己顽固不化。什么事情都看不顺眼，他看不惯儿子抽烟净抽洋牌子，穿衣不穿国产货，说这是崇洋媚外。他看不惯儿媳妇天天抱只猫，“还要帮猫洗澡”，说这是小资情调。看不惯孙子的地方就更多了，什么踏着滑板去上学呀，什么看电视只看日剧韩剧呀等等。现年62岁的陈先生是从军队转业到深圳的。退休以前在某企业做政工。他承认自己的思想保守，跟不上时代。对于父亲的“顽固”，陈正华显得有些无奈。他说深圳发展比较快，各种新的观念和思想总是最先在这里登陆或产生，这对年轻人来说，是一种机遇，但对老年人而言，无疑是一种折磨。陈正华说目前他父亲常做的事除了写书法外，就是忆旧了，不是扯上几个在深的战友，就是硬拉着他们晚辈来讲，不听也得听。医生处方

　　这是老年人退休后带来的心理矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。据国内一个对离退休干部和退休工人的对比调查，工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是机关和事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。这就要求老干部本身要树立一种“此一时，非彼一时”的观念，不要总去将工作前的情况和退休后的境遇作比较，要以恬淡的心情对待一切，对自己不要苛求，对儿孙要宽容，对外界要超脱，还要多些陶冶性情的爱好，如书法、跳舞、太极拳，以超然的心态享受老年人独特的美好生活。爱怀旧的独居老人王用法老人今年70岁了，一直在南山区经营自己的书店，他的店名叫“友爱书店”。65岁的时候，他觉得身体不行了，1996年，他就把书店完全交给小儿子去打理了。后来王老先生说在家里和老伴弄弄花，刚开始还好，慢慢地王老先生觉得心里空得很。他和老伴原先是和儿子住在一起的，儿媳妇免不了给点眼色看，后来孙子长大了，要练钢琴，就在附近为父母租了一套一居室的房子。王老先生的老伴说：“他这个人一生要强，从不看别人脸色行事，做事也极其理智，但过了几年独居生活，变化很多。他变得爱激动，爱哭。有一段时间，儿子有一个月没回电话，也没来看老俩口，老王就成天坐在椅子上，不动，也不说话，好像是睡了，但走过去一看，睁着眼，连表情都没有。一天晚上，儿子来了，头发长得都快跟女人一样了，老王一看儿子突然变得很有精神，他站起来说了一句话：‘小子，你回来了！你瘦了，也黑了，你有事往家里打个电话嘛！”说完，老王就跟孩子一样哭了，儿子给吓一跳，长这么大，他是第一次见他爸哭成这样啊，哭了好一会儿呢。再后来，老王连电视也不看了，就是揪住王老太怀旧，老是不停地说以前的事，包括他小时候的事，有时说着说着，就哭了，很激动。王老太说：“你这是怎么了啊，以前你不是这样的啊，以前你多坚强啊，现在你太脆弱啦！”老王不好意思地说：“我也不知道这是怎么回事，反正就是特别怀旧，变得特别容易伤感。”医生处方许多老年人爱“回忆往事”，其实老年人过度怀旧是一种不良的心理状态。它的发生、发展与机体组织一系列进行性退化相关。随着年龄的增长，机体逐渐衰老，思维能力下降，远期记忆能力反而增强，因而对储存在大脑中的往事印象很深，难以忘却，常表现为回忆过去，或触景生情，念叨不绝，从而获得心理上的平衡和安慰。过度怀旧，会加速人体的衰老。临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高3～4倍，同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病。老年人克服“怀旧心理”可用一分为二的观点，正确评价一生中的“是”与“非”，不要为“是”沾沾自喜，过分高兴；也不要为“非”而耿耿于怀，悲痛欲绝。培养健康的心理，对生活充满信心，心胸开阔，心情愉快，积极对待新事物。还要培养广泛的兴趣和爱好，调节和丰富精神生活，如练书法、养花、看书读报、看电视（而且要多看喜剧片）等。同时应加强体育锻炼，保持良好的体质。在力所能及的情况下，选择适宜的运动项目，如散步、慢跑、练太极拳等，以舒适为宜。像老王这样的独居老人更要加强人际交往，互相交流信息，这对老年人十分重要。如果老年人之间缺乏信息传递，就会感到空虚、抑郁，还会促进脑细胞衰老。这就要求儿女们要给老人创造条件，促使他们积极参加各种社会活动。子女们应该经常主动地关心老人，给他们更多的温暖，帮助他们消除过度怀旧所产生的不良情绪。(本报记者乔会清实习生刘勇)

　　年轻城市老龄化如何应对？———访市民政局办公室主任郑建文

　　深圳作为一个移民城市，年轻人居多，目前老年人问题并不突出，但深圳特区的人口结构特点，决定了在10～20年内，人口迅速老化是一个不容忽视的严峻问题。为此，记者采访了我市社会工作者协会副会长、市民政局办公室主任郑建文。

　　郑建文认为，要让老年人老有所养，就要有稳定的养老费。为此，应在人口老龄化问题尚未十分严峻前抓紧立法并付诸实施，做到未雨绸缪。他说，深圳已初步迈开步子，市政府已按不同的群体建立了覆盖面较广的养老体系。但仍有待进一步在实践过程中逐步完善并走上法制化的轨道。

　　深圳将有多种养老模式

　　郑建文认为，目前的养老模式归纳起来主要有三种：家庭养老模式；社会养老模式；家庭和社会相结合的养老模式。调查显示，在农村，老人绝大部分与子女同住，由子女赡养老人；在城市，子女与父母不论同住与否，和父母保持较密切关系的约占70％。因此，就目前来说，家庭养老是有条件和基础的，是仍应提倡的。在2010年之前，深圳家庭养老（含雇请保姆）将会是重要的养老模式。

　　鉴于深圳人口结构的特点，特别是由于“四二一”家庭模式、晚婚年龄高、暂不生育者增多，以及独身人口多、离婚率高、单身家庭增加等因素的制约和影响，下一代年轻夫妇必须抚养两对老人和一个子女，相当部分这样家庭的养老问题，必须依靠社会福利机构解决；而独身者、不育者、单身家庭的老人则更有赖于社会。因此，对社会养老模式的需求将日趋增强。适应这一形势，到2010年，深圳将逐步建成市、区、街道（镇）、居（村）委会四级社会福利服务网络，以满足社会对养老的需求。

　　有关部门的调查表明，家庭与社会相结合的养老模式，是当前城市居民心目中比较理想的养老模式，这种模式既有家庭养老的优点，又通过社会解决了家庭养老模式的困难。郑建文预测，到2010年后，在住宅区内有住户、子女又无暇照顾的老人，将大都采取这种养老模式。

　　在深圳营造良好的养老环境

　　解决好人口老龄化的问题，没有良好的环境不行。特区养老环境的营造，除硬件建设外，显得更迫切的是软件建设。郑建文认为，主要应抓好如下几个方面：

　　一、在全社会树立老龄意识。二、将老龄化问题纳入特区经济社会发展总体规划，迎接人口老化的严峻挑战。三、倡导尊敬、关心、爱护老人的社会风气，建立系统的解决老人问题的社会工程，并通过立法形式固定下来。(本报记者黄明钢实习生王登建)

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