中新网北京12月11日消息：有众多专家参与的“未来十年中国人食谱”最近公布，这一“食谱”中，中国每人每 年消费的口粮在未来10年里要从现在的206公斤下降到155公斤。

　　相应地，中国人均每年摄入蔬菜、食粮、肉、蛋、奶、水果、水产品总量都将相应提高，以保障合理的食物消费结构 。

　　具体来看，这份未来中国人食谱要求，蔬菜要从现在的110公斤增加到147公斤，蛋类从11.8公斤增加到1 5公斤，奶类食物则要从5.5公斤猛增至16公斤，水产品从11.7公斤增至16公斤，只有口粮一项需要相应下降。其 中城里人的口粮消费量更要降至135公斤。

　　“食谱”要求，城里人每天摄入能量达到2250千卡，和现在居民每日摄入2253千卡基本持平，其中四分之一 要来自动物性食物。10年后城里人每天需要的蛋白质和脂肪则为80克，都比现在的数值要高。目前城镇居民每天摄入蛋白 质69克，脂肪72克。

　　北京晚报指出，这份未来“食谱”显然更注重中国人的营养。

   订头条新闻送千元大奖