一向活泼开朗的柳小姐，这几天忽然心情郁闷、情绪低落到了极点。上海市心理咨询中心主任张海音教授认为她情绪低落的原因是连续的阴雨天气造成的心理压抑。

　　据介绍，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气等，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，1982年至1983年的“厄尔尼诺现象”，使得全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8％，交通事故也至少增加了5000次以上。张教授认为，平日碰到天阴或下雨就心情烦闷者要找到适合自己的调节方法，如做些自己平日比较感兴趣的事情或参加一些活动等。王艳辉

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