新华网莫斯科3月18日电(记者栾海)俄罗斯的专家日前发表文章指出，大学一年级的学习生活特点要求新生学会 自我调节，否则就难以适应从中学到大学的巨大转变，甚至导致身心健康损害。

　　据俄《21世纪化学与生活》杂志报道，为了研究大学学习和生活对新生的影响，俄罗斯国立喀山师范大学的专家挑 选了60名本校一年级的新生，分别在其入学后第一个学年度的10月、12月、1月、5月检测上述学生的心率和某些激素 水平。检测结果显示，学生们的每分钟平均心跳次数分别为10月份78次，12月81次，1月近84次，5月近75次。 此外在10月、12月和1月，新生体内的肾上腺素和去甲肾上腺素水平均高于正常值。这种情况会导致学生在一段时间内心 率加速，血管收缩，血压和血糖值升高。5月时上述情况有所缓解。部分学生已感到完全松弛了下来，而另一些学生则仍感到 十分疲劳。

　　根据上述调查结果，科研人员结合大学的学习生活特点指出，大学新生大多只有17至18岁，他们通过紧张的入学 考试后不久便进入了大学。与中学相比，大学要求学生更加自主学习和与人交往，新生需要一段时间来适应这样的环境。在这 种“磨合”的状态下，新生入学后不久就迎来了第一次期末考试，12月学生们投入紧张的复习，1月份考试开始。这样的学 习生活节奏会使部分新生神经紧张，容易急躁，如果他们在此时遇到额外精神压力的话，往往无力应对。某些人甚至会因此身 心健康受损，智力下降。

　　喀山师范大学的专家认为，目前高校还难以做到针对每个学生的特点施教。因此，大学一年级的新生必须在多数情况 下尽可能地自我调节，主动地去适应新生活。(完)

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