新华网北京4月7日专电(记者朱玉)据卫生部提供的资料,一些研究表明,青少年参加体育锻炼越多,他们就越不
太可能使用烟草,积极参加体育锻炼的儿童学习成绩通常都比较优秀。
2000年全国学生体质健康调研结果显示,我国学生中慢性病的危险因素在增加,如体能素质、肺活量水平下降,
肥胖学生明显增加,究其原因均与缺乏运动有关。同时,全世界 各国青少年的体育锻炼水平都在下降,估计只有不到三分之一
的青少年进行了保证现在和将来身体健康的足够体育锻炼。体育课和学校的其他体育活动也在减少,只有很少的国家在小学和
中学每周开设至少两小时体育课。造成体力活动减少的主要原因是静坐不动的生活方式。例如只有少数儿童走路或骑车上学,
而大多数儿童把大量时间花费在看电视、玩计算机游戏和使用电脑上。
生活方式多形成于人的生命早期并影响人的一生。儿童和青少年时代养成的体育锻炼模式很可能会终生保持,因此也
就为积极健康的生活奠定基础。相反,年轻时养成的不健康的生活方式,包括不爱运动,偏食和药物滥用等也会伴随他们一生
。(完)
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