荆楚在线消息(楚天都市报)昨日本报开通“应考心理调适”咨询热线，“清华同方”特聘名师、华中师大心理咨询 中心主任郑晓边教授、华师一附中高级教师尹邓安分别就考生及家长反映的各种“心病”，作了详尽解答。

　　问：每次大型考试，我都想小便，这是什么原因？

　　答：这是“考试焦虑”所致。“考试焦虑”常见的身体症状有：手抖、呕吐、腹泻、肚子疼、总想小便、自信心不强 、焦虑、恐惧、抑郁等等，这些症状要用心理处方调节。

　　问：考生吃不香、睡不好，家长该怎么办？

　　答：家长应多带孩子出门散心，不要整天盯着学生，要尊重他们对以后报考志愿的选择。同时，要注意劳逸结合，加 强考前营养，建议：“一把青菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”。

　　问：家长如何做好孩子的心理顾问？

　　答：多余的关心会让孩子心烦意乱。家长应多鼓励他，给他自信心。平时可多做一些可口的饭菜，别的不用说什么了 。如果他愿意谈，家长可倾听，多鼓励，加油。

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