中新社广州五月二十五日电(王华 金顺英)十个广州成年人中就有一人是“肥仔”或“肥女”,广州市预防医学会等十多家医疗机构今日举行宣传活动,提醒市民重视肥胖对健康的威胁以及科学减肥。
据了解,中国体重超重和肥胖人口上亿,广州市成年人口中有百分之十肥胖,青少年中这个比率约为百分之六、七左右,肥胖已成为一个重要话题。
根据判断肥胖的公式,体重超过正常体重的百分之二十为肥胖,超过百分之三至五十为中度肥胖,超过一倍为病态肥胖。中国肥胖工作组的研究表明,体重指数超过二十四,发生心血管疾病的可能性达百分之六十;超过二十八,与肥胖相关的心血管病可能性达百分之九十。
专家指出,肥胖会引发高血压、脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病等非传染性疾病。
值得注意的是,继发性肥胖具有遗传性,如果父母体重正常,子女的肥胖率在百分之十以下;如果父母其中一人肥胖,子女肥胖发生率约一半左右;如父母都是胖子,那么子女八成是“胖墩”。
据统计,肥胖者中约八成是属于不爱活动的人,增加运动和限制能量是防治肥胖症基础。专家推荐了六条减肥秘决:学会应付心理压力、寻求专业医生帮助、制定切合实际的目标、做好自我监控、抵御如西式快餐或宴席的外界诱惑、求得家庭和周围环境的支持。
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