中新网上海6月10日消息：这两天上海市气温步步攀升，许多人白天大汗淋漓，休息时吹风后身体突然着凉，引发 感冒。专家提醒说夏天要防病毒性感冒。

　　医生介绍，病毒性感冒夏季高发，主要通过呼吸道传染。同一般细菌感染不一样，患者肌肉酸痛，四肢乏力，体温都 在38—39℃以上，还有口渴、心烦的内热现象，所以老百姓称为“热伤风”。

　　据新闻晚报报道，引起发病的原因主要是夏季气候炎热，出汗较多，许多人贪图凉爽，喜欢孵空调，造成感冒。临床 发现，80%的人患夏季感冒都是因为大汗淋漓后身体突然着凉，抵抗力减弱，感冒病毒趁虚而入所致。

　　医师为此提醒说，天热容易多出汗，不能马上吹风孵空调。要保证睡眠时间，以防过度疲劳。多补充水果和蛋白质食 物，增加抵抗力和免疫力。适当调节情绪，心情不佳易受病毒侵袭。一旦患上病毒性感冒，需及时补液和补充维生素C，设法 降体温，同时预防继发性细菌感染和并发肺炎。

　　另外，老人、小孩、体弱者特别要当心传染；上班人群需多补充维生素C和水，适当调节情绪，注意休息。(贺天宝 )

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