新华网7月9日电当今，在城市中高楼林立，但有不少人不愿住高层楼房。其实，住高层楼房虽有上下、搬运不便等 不利的一面，但对身心健康却大有好处。其一，高层楼房视野开阔，空气流通。工作休闲之际，站在窗前或阳台上，倚楼远跳 ，白云蓝天，城市美景尽收眼底，轻风徐来，人车互往，确实令人心旷神怡。其二，楼层高污染少。房间干燥清洁，便于擦洗 清扫，易于保持卫生，同时楼高噪音小而少。现代医学证明：在噪音环境中长期工作或住宿，会增加心血管系统、神经系统和 消化系统疾病发生，引起耳鸣、失眠、疲劳和记忆力减退等症，而一般每高一层楼，噪音就会减低约10分贝。从嘈杂的闹市 归来，室洁声轻是一种愉快的享受。其三，登楼是一种不花钱而有效的健身运动。据有关专家研究：“登楼一级可延长生命4 秒”。可见爬楼比慢跑或骑自行车消耗热量更多，强身健体效果更佳。由此看来，住高层楼房不仅是一种享受，而且有利健康 ，对增加肺活量、改善全身血液循环、提高人体免疫力、减肥、防止动脉粥样硬化等都有一定的效果。(完)

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