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新华网成都7月17日电(杨环)成都持续的高温，使医院就诊人数迅速上升，一连几天都保持在高峰不下。在酷暑
天气如何做好防暑保健，记者请教了有关专家。
成都市第九人民医院曾洪伟副主任医师说，伴随高温的高发病症有感冒、发烧、腹泻、中暑和呕吐等。在饮食方面，
曾医师建议多食用蔬菜和水果，少吃油荤重的食物，切忌食用过夜食品。从冰箱里拿出来的食品一定要经过加热才可以食用，
少吃生冷等路边食物， 以预防肠道疾病的出现。另外，老年人抵抗能力较弱，有空调的家庭最好将温度控制在26度左右，并
且无论天气有多热，一定要隔一段时间就将窗户和门打开来“换”一次气。没用空调的，也不要一直对着风扇吹，可以将风扇
设定为摇头状态，预防感冒。在谈到儿童度暑一些常见病症的预防时，华西医科大学附属二院儿科的贾副教授特别建议家长尽
量减少孩子的户外活动以防晒，另外还要给孩子适当补充水分，最好是饮用一些淡的盐开水。主餐方面除了食用一些清淡的食
物和水果外，特别要提醒一些带孩子外出游泳的家长注意安全。(完)
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