中新网10月8日电 据新闻晨报报道报道，本想好好地潇洒一番，孰不知刚刚外出，人就困乏得不得了。现在不少市民在节日里困顿、乏力、懒散，成了标标准准的“休假虫”。

　　得“休假虫”的大多是白领和工作繁忙人士。仁济医院一位专家分析，“休假虫”与平时工作高度紧张有密切关系。由于精神高度紧张、兴奋，人的注意力高度集中在某一个方面，却没有注意到人的承受力已达到极限，一旦放松，各种疲劳症状便很快反映出来，由此导致不少人士在节假日懒懒散散，困顿乏力。

　　二医大一位专家提醒，平日工作繁忙者一定要注意工作之余放松自己，如工作之余听听音乐，散散步，或开展适合自己体能的体育锻炼，才不至于使自己过度疲劳，以保持良好的身体健康状态。(谢惠仁)

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