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连日来，如皋再次引起世人的瞩目，在昨天刚结束的全国21世纪长寿论坛上，来自全国各地的上百位专家学者对如
皋的长寿现象进行了全方位探讨，试图揭开这块福地的长寿之谜。
按照公认的“长寿规律”，长寿地区一般在高寒地区或是深山老林，如皋却是惟一处于平原经济发达的长寿之乡。因
此，此次老年论坛的专家们认为，探究如皋的“长寿现象 ”，对提高全球工业发达地区的长寿水平极具科学价值。来自山西老
年学会的雒鸿翔告诉记者，对长寿现象的研究，此前他们主要是考虑长寿养生与人们所摄取的营养之间的联系，但如皋让我们
更多的关注寿星们的生活氛围、环境、心态以及动静相宜的生活方式的影响。
如皋长寿研究所对该市119位百岁寿星的调查发现，这些老人的睡眠质量都非常好，早睡早起，平均每天睡9.5
小时左右，由于饮食和睡眠有规律，老人们的肠胃功能也十分健康。他们偏爱运动，参加中低强度的劳动或者其他的锻炼活动
。老人们几乎不抽烟，喝酒的倒不少，但多是本地产的白蒲黄酒或自酿的米酒，度数很低。他们平时喝白开水或淡茶，吃菜也
以蔬菜为主，搭配一些鱼肉荤食。日常主食就是五谷杂粮。
南通市委常委、如皋市委书记蓝绍敏对记者说，如皋的老寿星大多与子女生活在一起,子孙们孝顺给了老人们一个良
好的颐养天年的最佳心情。蓝绍敏说，如皋将把自己独特的人文优势转化为经济优势，把潜在优势转为现实发展优势，使人口
大市成为经济强市，让长寿之乡同时也变成经济富足之乡。新泉英杰晓风
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