1959年3月生，河北省新乐市人。1976年至河北体工大队任运动员，运龄长达26年，是我国至今运龄最长、成绩最优的优秀田径运动员之一。2002年7月任河北省体育局田径运动管理中心副主任；田径队男、女铅球组主教练。党的第13、14、15、16次全国代表大会代表。

　　曾参加过3届奥运会、2届世锦赛、3届亚运会、4届亚锦赛、1届东亚会、5届全运会。26次破全国记录、26次改写亚洲记录、2次获亚运会冠军、2次获亚锦赛冠军、1次获东亚会冠军，获全运会冠军19次、获全国田径大奖赛冠军8次。1988年创下的21.76米的亚洲记录至今无人能破。

　　1996年河北省体委为其题词：“无私奉献，为国争光”。

　　李梅素很忙。10月23日她要带队到浙江天台去打冠军赛，同时，还要应付多家媒体的采访。说不定什么时候还会有一些慕名前来的拜访者：10月22日下午，石家庄市花园街小学的十几个孩子在老师的带领下找到了她。

　　虽然忙，但她很配合，也很真诚。她耐心地回答孩子们的问题，辅导他们投掷铅球。田径中心办公室的工作人员说，我们李姐就是这么个人，26年了，一直这么认真。

　　现在，26年的运动生涯在她身上留下了永久的印痕：给孩子们演示投掷动作，在“转身”这个环节，她进行得很慢———今年1月，她刚刚做了膝关节的半月板手术，她再不可能像以前掷铅球时那样英姿勃发了。她的一生都献给了铅球事业。

　　○“要咬牙”

　　孩子们准备了很多问题。一个女生问，“阿姨，您一定遇到过很多困难，您是怎么克服它们的？”李梅素微笑着说：“关键时刻，得咬牙啊。”

　　与李梅素师徒25年的老教练何增生评价说，“梅素是克服了别人不能克服的困难，忍受了别人不能忍受的痛苦，才做出了别人做不出的贡献。”

　　李梅素是一个能咬牙的人，这一点，从何增生见到她第一面的时候就看出来了。1976年3月，李梅素还在新乐县念中学时到灵寿县参加石家庄地区运动会，何增生到赛场挑苗子，对李梅素印象深刻，“那姑娘比赛起来真叫玩命啊，一连参加了铁饼、铅球、手榴弹、接力跑好几个项目，哪一项都尽全力去拼。”

　　李梅素被选进省队时客观条件并不算好：17岁的她当时身高1.74米，体重70公斤，不能说是铅球运动员的理想体态。而她的入队成绩才刚刚10米，和队友们比，算是刚过门槛。但何增生说，运动员，尤其是铅球运动员，其意志品质是很重要的一项，铅球训练是一个十分艰苦的过程，越往后它所起的作用就越大。

　　何增生没看错人。他在李梅素身上用的是大运动量的高强度训练。他做过一个计算：一堂技术课，4公斤的铅球，李梅素要投上几百次，一天训练下来，推出去的总重量就差不多是1辆解放牌卡车的载重量。1978年冬训，天冷球凉，好几次球贴在下巴上，竟把皮肉都粘了下来，李梅素找了块膏药贴上继续练。1979年冬训，李梅素练力量不慎把肌肉拉伤，但她边治疗边带伤训练，每天都一瘸一拐地定时来到训练场，前后一共40多天。

　　艰苦的训练和常年的付出给了她回报：1988年在石家庄举行的全国田径锦标赛上，她以21.76米的成绩创造了亚洲女子铅球记录，并一直保留至今。同年的第24届汉城奥运会上，她以21.06米的成绩获得铜牌，这是当时亚洲运动员在田径项目上的惟一一块奖牌。

　　汉城奥运会后李梅素退役做教练。因为铅球事业的需要，1994年复出。那之后的训练和比赛对她来说更为艰难和难忘。有人说，李梅素是中国田坛的“常青树”，但谁又了解她像一个倔强的战士那样屡屡紧咬牙关的艰难磨练呢？“这很自然，谁让你干的就是这一行呢？谁让你后边有那么多期待的眼神呢？”李梅素说。

　　○“既然需要我……”

　　在李梅素20多年的运动生涯中，她其实有好几次名正言顺的退役机会。但由于河北省和国家铅球事业的需要，她一直坚持着。在这个过程中，她似乎从来没有计较过个人得失。

　　1985年，李梅素和田春利在家乡举行了婚礼。按照惯例，结婚是一个运动员运动生涯的终结，而这个时候的李梅素，成绩也很耀眼，拿过第9届亚运会的铅球冠军、第23届奥运会的铅球第5名。为了结婚，爱人已经等了她5年，老人也早盼着抱上孙子，她完全有理由享受生活，专心做妻子做母亲。这时，教练何增生代表组织找到了她，分析她的技术和现状，指出她还有冲击更高目标的潜力。在家庭和事业之间，李梅素很为难。但几天后她还是出现在了训练场上。

　　1986年5月，李梅素检查发现自己怀孕了。尽管舍不得，丈夫还是陪着她到医院做了人流手术。“要不然，我孩子现在该上高中了啊。”说这句话的时候，她小学四年级的儿子田子重正在她的值班室内写作业。

　　丈夫是省体育馆的一名普通工作人员，工作上很支持她。李梅素一直认为照顾好家庭本来是一个女人应该做的，但这些年都是丈夫在替她做。每次李梅素训练后疲惫不堪地回来，丈夫都给她放松按摩，从未间断。一次，李梅素的父亲病了，丈夫怕影响她比赛，一直都是自己照料，直到父亲病愈出院，才在电话里告诉了她。

　　1988年奥运会后李梅素退役，做教练，做母亲。1993年作为教练员参加第7届全运会，她在看台上坐不住了：由于各种原因，河北女子铅球成绩那两年比较低迷，在这次比赛上甚至都没人能进入前8名，而以前的历届全运会，河北女子铅球几乎没出过前三名。

　　回去后她向领导书面提出了复出请求。这个时候，她的儿子才刚过周岁。丈夫了解她的脾气，只好开玩笑说，这下我可没时间给你按摩了，我还得照顾儿子。

　　1994年，李梅素恢复了训练，1996年重新出现在赛场上。那一年，她已经37岁。

　　那时候，全国还没有30多岁的女运动员继续从事铅球训练的先例。面对各种议论，李梅素的压力很大。但她想，就当我是做一个实验吧，个人的荣辱成败又算什么。

　　由于长期离开赛场，肌肉力量衰减，她需要付出更多的努力进行恢复，“很苦。”同时，长期超负荷训练，她已经满身伤病。有一段时间，她的双膝严重积水，肿起老高，“一动里面还晃荡晃荡的”，连走路都困难。不能实际训练，她就坐在板凳上练习投掷技术。

　　几年前，医生曾经警告她说，“你要是再练，恐怕一辈子都摆脱不了伤病的折磨了。”到2001年全国九运会前，医生说她的膝盖必须马上动手术，但李梅素选择了保守疗法，“我的伤太重，九运会可能是我的最后一次比赛了。”

　　2001年九运会，20岁的新队员李梅菊以18.92米的成绩获得冠军，李梅素也终于完成了自己的使命。李梅素是李梅菊的队友、教练，也是她的陪练。教练何增生说，李梅菊的训练方法吸收了李梅素训练中的一些经验，所以只用了5年的时间就达到了李梅素当年10年才达到的水平。他感慨，“没有她的牺牲，就没有李梅菊今天的冒尖，更没有今天的金牌。”

　　李梅素哭了。这次九运会上，她只拿了第8名。这是她的告别演出。面对与拼搏了26年的赛场的离别，她流下了眼泪。

　　○“就应该那样”

　　从一种世俗的眼光来看，李梅素真的没得到什么。即便是那枚轰动一时的奥运会奖牌，她得的奖金也不过6000元，她每个月的工资也才几百元。为了铅球，她比同龄人晚了差不多10年才做上母亲。更不要说她的一身伤病了。

　　做出那么大的牺牲，吃了那么多的苦，究竟图的是什么？她想了想说，“为的是一种信念吧。既然干了这一行，就要把它练好练精。再往大了说，国家培养我不容易，需要我的时候，我得出把力啊。”

　　何增生说，李梅素经常会跟他算一笔账：一个运动员要五六年才能出成绩，一年的培养投资少说要两三万元，“国家在我身上花了十几万，我怎能不替国家参加比赛？”李梅素的理论十分质朴，“我觉得就应该那样做。”

　　“我是一个农家女。”李梅素总爱提起这一点。她说，要不是何增生把她带到了省队，她也不会有今天的成绩。

　　李梅素永远忘不了1976年到灵寿县参加石家庄地区运动会时的情景。她和同伴们搭乘一辆顺路的拖拉机“哐当哐当”地来到了赛场，比赛完，何增生问她：“姑娘，愿意练铅球吗？”“愿意，我什么都想练。”“练铅球是份苦差事，你不怕吗？”“我什么苦都能吃！”在一个农家女的心里，有艰苦的付出才能有收获，这是一个多么自然的过程。受过多少苦，失去了多少，有什么好计较的？有了这样的质朴信念，26年的征战，李梅素每一次训练、每一场比赛都兢兢业业，毫无懈怠。即便是在复出以后伤病缠身的情况下，她还是取得了很多场比赛的冠军。26年里，以她的资历和成绩，她却从未向组织上提过任何个人的要求。

　　李梅素一直觉得自己是比较幸运的：在一个运动员的鼎盛时期拥有过鲜花和掌声，自己又被给予了那么多的荣誉。“但刻苦和奉献本来就是一个运动员该做的啊。”

　　九运会后，李梅素退役了。省体育局曾征求她的意见，让她在系统内选择自己喜欢的工作和位置，但李梅素还是选择了做铅球教练。李梅素说，做教练是对她的又一项挑战，是另一种要求。

　　李梅素的值班室内贴着一组口号：“艰苦奋斗，奉献拼搏，战胜自我，严管实战，冲出极限”，那是她做运动员时何增生对她的勉励。现在，做了教练员，她对自己的要求是：“耐心、恒心、信心、决心”。李梅素说，这些话，要做好哪一条都不容易，她还得使劲儿干。

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